南瓜系列完結～終於把南瓜用完了！夏天不想煮太多菜，就炒鍋香甜南瓜米粉～因為要煮的時候才發現沒有香菇了，很熱又懶得再出門，所以有香菇的可以加點！南瓜不用蒸過，切成絲炒也是很入味！

喜歡南瓜的捧油，除了南瓜濃湯外，燉飯也是最佳選擇之一。第一次嘗試做南瓜燉飯，滿心期待卻又怕受傷害（很怕變成南瓜稀飯）🤣雖然都憑感覺，不過我還是戰戰兢兢的....差點把它變成南瓜炒飯..好啦⋯⋯廢話不多說，讓我們來看看這盤紅椒雞肉南瓜燉飯要怎麼做吧～

真的不要嫁太遠，硯媽從南部嫁到北部，說不遠也是有距離的!!想吃硯外婆的料理，只能靠硯媽自己煮，但怎麼煮還是沒硯外婆好吃。阿母最會用簡單的料理就完成美味的佳餚來填飽阿弟與我的胃，不管工作再忙再累，就像現在我當媽了，也是想煮簡單營養的副食品來給硯寶吃嚐嚐!!阿母，謝謝您。/改良版的南瓜粥/增加抵抗力有機會我一定煮給阿母嚐嚐，告訴她，阿母，我長大了，別再擔心嫁到北部的我...OMG 眼框泛淚，真的很多畫面與想法阿母，蒜末先別急著全加，熄火待起鍋前再把蒜末拌入粥內悶，以避免營養素跑光光。蒜頭，請讓我阿母增強免疫力吧!阿母，以部份蒟蒻米代替白米，減少醣類的攝取，來試試口感吧！蒟蒻，請讓我阿母苗條健康美麗吧！/麻油蛋/溫暖身子結婚多年，久未生孕，阿母總是問我麻油吃完了沒?再拿罐麻油回去，煮點麻油補補身體。煎個蛋，也好!!這就是硯外婆，就是我阿母!!打到這裡，距上次硯媽想抱硯外婆，被拒絕了!!硯媽要再接再厲...阿母，我是認真的，不是再38。/烤雞腿排/無負擔又美味阿母就是Love雞肉，又怕太油對身體有負擔，硯媽用烤的方式來料理這道，希望阿母喜歡！

營養滿分的香甜南瓜+菇菇❤️當早餐或午餐都能給予滿滿的活力❤️❤️希望各位小夥伴們會喜歡❤️#童心煮

南瓜營養高,可正餐也可當點心吃。南瓜可以變化很多料理,蒜炒或南瓜湯最直接簡單料理。今天我要以它為主角做煎餅,南瓜本身是鮮甜口味加入胡椒粉,鹽,蔥花,鹹甜馨香好滋味。外酥內軟好口感,一個人的午餐全吃完。感恩!

媽媽送了我南瓜我女朋友不喜歡南瓜 他只能接受煮甜湯我只好煮這個給他

【秋。南瓜】醬燒南瓜雞丁秋天就是吃南瓜的好時節微涼的秋，就來點濃郁的醬燒口味先前做過塔香燒南瓜醬香味與九層塔搭配更是過癮❤️沐沐媽媽好喜歡醬油mix南瓜啊！

#殺南瓜秘辛南瓜一次很大顆，除了南瓜濃湯，煮給小朋友吃，大人也是可以吃南瓜泥，但一般人好像都不太喜歡覺得很膩，重點就是偷加點蒜味可以鹹香一點配甚麼肉也都好吃還有身為一個少女(媽媽)有時候南瓜生的真的殺不動，裡面有簡單殺南瓜方法，可以輕鬆挖開他的腦(啾咪)

因為小孩不喜歡吃南瓜，於是把南瓜拿來做成麵疙瘩，小朋友一下子吃光光

月底是萬聖節，千萬不能錯過這道美味應景的料理【南瓜盅】。營養豐富的南瓜，料理出色香味鮮一應俱全的南瓜盅，還有香濃美味的南瓜湯，不但滿足味蕾，也保健養生。秋天栗子與南瓜是最佳拍擋，無論是煮湯、做菜或者煮甜品，總是有影皆雙。南瓜將頂蓋切下做為盅蓋，內部去籽並將瓜肉以湯匙刮出。南瓜盅蒸煮時把南瓜香氣完全滲透入栗子中，熟透的南瓜又吸收到內裡材料的精華。這道菜家人非常喜歡，也是朋友來訪時桌上佳餚。#Cookpad廚藝賞2019

把作蛋糕剩下的南瓜泥，製作成新的美食，喜歡什麼加什麼，沒牛奶了，所以口味比較沒那麼西式~（清冰箱料理）#懷舊餐桌

南瓜蛋糕捲，把南瓜去皮蒸熟加了一些椰子油，濕潤的南瓜泥代替了鮮奶油，讓蛋糕捲有健康的吃法。南瓜泥加入椰子油的香氣，變化成養生健康的南瓜蛋糕捲，早餐或當下午茶是很健康的餐點。