175.முறுகூட்டன்

உப்பு மற்றும் மஞ்சள் நீரில் தண்ணீரில் மலபார் வெள்ளரிக்காய் குக்கர்.

தேங்காய், வறுத்த சிவப்பு மிளகாய், பச்சை மிளகாய், மற்றும் அரிசி கழுவவும்.

சமைத்த காய்கறிகள் சேர்த்து நன்றாக கொதிக்கவும்.

அதை அடித்து, அதனுடன் வெப்பம் சேர்க்கவும். கொதிக்க வேண்டாம்.

வறுத்த மற்றும் பொடியாக நறுக்கப்பட்ட மீத விதைகளை சேர்க்கவும்.

ஸ்ப்ரூட்டர் கடுகு விதைகள், சிவப்பு மிளகாய் மற்றும் கறி இலை. அரிசி கொண்டு சூடாக பரிமாறவும்.