Ăn dặm 3in1 - adkn

Thịt bò và rau củ đều mềm thơm, bé rất thích đó ạ ^^. Làm cực đơn giản mà lại thơm nức mũi ☺️

Cháo cá cơm sữa rau củSoup súp lơ xanh thịt gàBánh ngô khoaiSữa chuaMón cháo đúng là không có trứng nhưng do bữa trưa còn thừa 1 ít lòng đỏ trứng luộc nên mình cho vào luôn.

Món này cho các bé ăn thô ổn, hoặc đang tăng thô để tập dần vì thịt bò chỉ cắt lát nhỏ không bằm hay giã.++++++++++++++++++++++ Thịt bò: Thành phần dinh dưỡng có trong 100g thịt bò là: 28g protein, 280 kcal năng lượng, các loại vitamin thiết yếu như B12 hoặc B6. Vì vậy, đây là một thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, giúp kích thích tiêu hóa, giúp bé phát triển tối ưu, tăng cường trí nhớ, kích thích khả năng sáng tạo. Ngoài ra, trong thịt bò có chứa canxi, kali, xắt làm tăng cường sản sinh tế bào hồng cầu, đưa máu đến các cơ quan trong cơ thể.+ Súp lơ: Điều đầu tiên các mẹ nên biết là súp-lơ cực kì giàu chất dinh dưỡng: nó có chứa các vitamin C, A (từ beta-carotene), K, các vitamin nhóm B; và các vi - khoáng chất như chất xơ, canxi, xắt, axit folic, omega-3, selen, kẽm, đạm thực vật.+ Hành tây: Hành tây là một trong những loài cây có chứa nhiều flavonoid và các hợp chất từ thực vật có lợi cho sức khỏe nhất. Đây là những hợp chất polyphenolic có khả năng làm giảm nguy cơ ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh viêm nhiễm.

Món cháo gà súp lơ ngon nhiều dinh dưỡng cho bé.

Thêm một lựa chọn để mẹ đổi món cho các bé đây ạ. Này mình nấu cho hai mẹ con ăn luôn nhưng nêm cho mẹ khác vs cho bé tý thui ạ. Vừa ngon vừa tiện vừa đủ dinh dưỡng nè.Boss nhà mình sau nhiều ngày khủng hoảng tuổi lên 1 bỏ ăn thì nay đã chén sạch cái món này. Vui lém cơ.

Cháo tỉ lệ 1 gạo : 7 nước 50gĐậu phụ 30gSúp lơ xanh 10gpho mát tươi cottage 5gDưa lưới 20g

Súp lơ xanh là một trong số những “siêu thực phẩm” rất tốt cho bé yêu trong giai đoạn ăn dặm.

Bên cạnh các loại thịt heo, gà, tôm, cá thì thịt bò cũng là thực phẩm được các mẹ lựa chọn cho bé trong quá trình ăn dặm. Món cháo thịt bò có thể nấu với nhiều loại rau củ khác nhau, nếu mẹ biết các bí quyết này thì món cháo sẽ thơm ngon hơn nữa.

Cá hồi được các mẹ lựa chọn nấu cháo cho con nhờ vị thơm ngon, ngậy và bổ dưỡng

Mình giới thiệu cách làm món somen rau củ (1 dạng bún của Nhật) còn 2 món còn lại là cá sốt kem là đồ ăn sẵn của Kewpie mình thêm 10g thịt cá trắng vào và sữa chua dâu dành cho trẻ em.