Tarta de espinaca y pescado😉

Mariana Galvan
Mariana Galvan @cook_5445009
Bs As

Bastante ligth y muyyyy rica😀

Tarta de espinaca y pescado😉

Bastante ligth y muyyyy rica😀

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Ingredientes

90 minutos
6 raciones
  1. 2 paquetesespinaca
  2. 4cebollas medianas
  3. 1morron
  4. 4-5verdeos
  5. 6huevos
  6. 250 grporoto de soja
  7. 1 tazaleche d soja
  8. 2 cucharadasmaizena
  9. a gustosal, aceite y condimentos
  10. 1pascualina
  11. c/nqueso por salud o mantecoso

Paso a paso

90 minutos
  1. 1

    Lavar 2 paquetes de espinacas y poner a hervir con un poquito de sal gruesa.😊

  2. 2

    Poner en un bols el pescado molido y crudo aprox 3/4kg.

  3. 3

    Ahora pica las cebollas, el morrón, el verdeo y pone a rehogar todo.

  4. 4

    Todo a fuego hasta que este tiernito.

  5. 5

    Aqui esta la soja previamente hervida y pasada xpor la licuadora o minipiner.

  6. 6

    Al lo frito agregamos el pescado molido y la soja.

  7. 7

    Agregamos 3 huevos y la espinaca ya hervida, escurrida y picadita si te gusta le agregas quesito rallado a gusto y condimentas bien y mezclas.

  8. 8

    Yo use una pascualina de semillas y cereal pero podes usar la que quieras.

  9. 9

    Forras 2 moldes de 20cm mas o menos y rellenas con la mezcla.

  10. 10

    Ahora batís los otros 3 huevos con 2 cucharadas de maizena y la leche d soja podes usar leche común si no tenes de soja. Batis bien y echas por encima de las tartas.

  11. 11

    Ahora va a horno aaaa le pones si te gusta queso por salud o mantecoso por encima😉 unos 25 o 30min según el horno hasta que este firme y doradita.

  12. 12

    Asi va...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mariana Galvan
Mariana Galvan @cook_5445009
Bs As
tengo 4 hjos pero 3ya casados y me kedo una niña d 7😊mi bendicion q prueba todo lo q hago😉
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