Hummus (y Tahini)

DirectoALaMesa
DirectoALaMesa @directoalamesa

El hummus es una receta típica árabe que en los últimos tiempos se ha puesto muy de moda entre la comunidad vegetariana, y la verdad es que no me sorprende, ya que su elaboración es muy fácil y rápida, y su sabor no deja a nadie indiferente.

Uno de los ingredientes básicos del hummus es la tahini, una pasta hecha a patir de semillas de sésamo, que podemos elaborarla nosotros mismos o comprarla ya hecha, eso lo dejo a vuestro gusto.

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Ingredientes

  1. -----Tahini:
  2. 2 cucharadassemillas de sésamo
  3. 4 cucharasagua o aceite de oliva virgen extra (yo utilizo agua)
  4. 1 pizcasal
  5. -----hummus:
  6. 400 grs.garbanzos cocidos
  7. 1 dienteajo
  8. 2 cucharadastahini
  9. Zumo de medio limón
  10. 1 cucharaditacomino
  11. 1 pizcasal
  12. 70 ml.aceite de oliva virgen extra
  13. 60 ml.agua (opcional)
  14. Pimentón para decorar

Paso a paso

  1. 1

    TAHINI: Si optamos por hacer el Tahini casero vamos a comenzar a tostar las semillas de sésamo. De esta forma vamos a potenciar su sabor y nos será más fácil su elaboración. En una sartén ponemos las semillas y las vamos moviendo. En 3 o 4 minutos lo tenemos. Dejamos que se enfríe.

  2. 2

    Ahora lo mejor es usar un mortero o una picadora o molinillo y añadimos a las semillas el agua o el aceite y la pizca de sal. Yo uso agua porque queda un sabor más suave. El resultado será una pasta densa con un sabor muy potente. Cómo os he comentado si os queréis saltar este paso, podéis comprarlo ya preparado, y de esta forma.

  3. 3

    HUMMUS: Si los garbanzos no están cocidos, debemos dejarlos a remojo el día anterior y después los coceremos en una olla a presión durante 12-15 minutos. También podemos usar garbanzos de bote ya cocidos. La preparación es fácil y rápida. Únicamente debemos poner todos los ingredientes en un vaso y con una batidor de mano mezclar todo hasta conseguir la textura deseada.

  4. 4

    En mi caso utilizo la Thermomix, lo pico durante 1 minuto a velocidad 5-7-9 y lo tenemos listo. Yo no suelo echar nada de agua y me parece que la textura es perfecta pero si os queda muy denso, podéis añadir un poquito.

  5. 5

    Decoramos con pimentón por encima y un chorro de aciete de oliva virgen extra y a disfrutar. Yo suelo tener panecillos tostados y lo unto como un paté. Nos encanta.

  6. 6

    ¿Os animáis a probar?

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Comentarios (2)

Little Mona
Little Mona @littlemona
¡Me chifla vuestra receta del Hummus! Llevo más de un año haciéndola y no sé cómo es que no te he puesto el comentario antes. ¡Mil gracias!

Escrita por

DirectoALaMesa
DirectoALaMesa @directoalamesa
http://directoalamesa.blogspot.com.es/
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