料理步驟
- 1
起少許油鍋、蒜片略煎、放入羊排煎至雙面焦糖色(大約六、七分熟)
- 2
入烤箱前雙面灑孜然粉、玫瑰岩鹽、粗粒黑胡椒於羊排上。
- 3
烤箱預熱210度,總時數10分鐘,依個人喜愛熟度決定。
- 4
烤盤鋪烘焙紙或錫箔紙,將羊排交錯排好並於尾端骨頭包裹錫箔紙。入烤箱烘烤5分鐘,5分鐘後轉烤盤方向。
- 5
裝盤灑上檸檬屑,搭配沾醬上桌。
- 6
醬料 已取出羊排的油鍋裡放入一般番茄醬(或番茄麵醬),蘑菇切片、水半小碗,製成專屬的沾醬
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氣炸鍋「香料烤羊小排」好簡單的餐廳菜。 氣炸鍋「香料烤羊小排」好簡單的餐廳菜。
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低醣料理 <羊肉> 法式香料烤羊排佐青醬 低醣料理 <羊肉> 法式香料烤羊排佐青醬
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