মধু দিয়ে আমআদা ও শসার লেমোনেড

#পানীয়গরমের দিনে তৃপ্তি দায়ক এই পানীয়।শরীর ও মন সতেজ রাখে।

#সবুজরেসিপিগরমের দিনে সশার তৈরি এই ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয় যেমন খেয়ে আরাম তেমনি পেট ঠান্ডা ও করে।বাড়িতে অতিথি এলে এই গরমের সময় সাথে সাথে দেওয়া যায় এই ঠান্ডা পানীয়।বানাতেও খুব একটা উপকরণ লাগেনা কিন্তু স্বাদ ও পুষ্টিগুণে ভরপুর।তাই এই গরমের দিনে গরম কে কুপোকাত করতে থাকলো কিউকাম্বার কুলার।

#দোলের দোলের দিনে নানা রকম সরবত খেয়ে থাকি. আমি আজকে দোল উৎসবের জন্য শসার লেমোনেড বানিয়েছি.

#বিট দ্য হিট গরমের সময় এমনিতেই শসা খেতে ভালোই লাগে। অনেকটা জল থাকার জন্য শসা খাওয়াও ভালো। যদি শসার সাথে পুদিনার গুণ যোগ করে সুস্বাদু স্মুদি বানানো যায় তাহলে আর কি চাই। এটি বানানো ও খুব সহজ।

#পানীয়একটি সুস্বাদু ও লোভনীয় পানীয় যা গ্রীষ্মকালীন তাপপ্রবাহ থেকে শরীর কে মুক্ত রাখে।

#cookforcookpad এটি খুবই সতেজকারক একটি পানীয় যা গরমকালের জন্য আদর্শ।

#gtগরমের তৃপ্তি।বেল শরীর ঠান্ডা রাখে।কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

#পানীয়। গরমে দিনে এই ঠান্ডাটি একটি আকর্ষণীয় পানীয়।

#নাম#আম এটি খুবই সতেজময় ও সুস্বাদুকর পানীয় যা গরমকালে শরীর ঠান্ডা রাখে। আমার এই রেসিপি দেখে বানিয়ে গরমের কড়া রোদ থেকে মুক্তি পান।

#পানীয়খুবই উপকারি এক পানীয়।পেট ঠান্ডা করে।বেলের নানা গুণ সম্পন্ন এই পানীয়।

গ্রীষ্মকালীন ঠান্ডা পানীয়

#পানীয়কিউকাম্বার কুলারগরমের হাঁসফাঁস অবস্থার সময় এ রকম একটি পানীয় পেলে আহা ,শরীরও ঠান্ডা থাকবে , মন ও তৃপ্তি পাবে ।

#gtশুরু হয়েছে বাংলা নববর্ষ। সেই সাথে এসে পড়েছে বৈশাখ মাস। গরমের দিনগুলোয় শরীরকে তরতাজা রাখতে ঠান্ডা পানীয় পরিবেশনের প্রতিযোগিতা। তাই আজ আমি আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম আপামর বাঙালির প্রিয় একটি পানীয় যা শুধু সুস্বাদু তাই নয়, এটি পুষ্টিকর ও বটে। গ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহে পরিবার পরিজনকে স্বস্তি দিতে আমাদের ঘরে ঘরে এর কদর সমাদৃত।

#পানীয়সতেজ মশলাদার আদার স্বাদযুক্ত এইপানীয় গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে।

#দইরায়েতা গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে।বিরিয়ানি বা পোলাও এর সাথে খেতে খুব বেশি সুস্বাদু লাগে।

#gtগরমের দিনে আমরা নানা রকমের ঠান্ডা পানীয় বা আ ইসক্রিম খেয়ে থাকি

#drinksrecipe#rupkatha

#gtগ্রীষ্মকালীন পানীয় ও আইসক্রিম রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি অসাধারণ স্বাদের অনবদ্য এই রেসিপি, যা গরমকালের আদর্শ শরবত কাঁচা আম পোড়া শরবত

#পানীয়বেল শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে। তাই আমরা গরমের দিনে বেলের শরবত খেতে বেশি পছন্দ করি।

#পানীয়গরমের সময় এই জুসটা দারুণ উপকারী। তরমুজে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে তাই শরীর ঠান্ডা রাখে।

#পানীয়(গরমের ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয়, লিচুর জুস এভাবে বানালে খুবই সুস্বাদু হয়।)

#পানীয়এই প্রচন্ড গরমে শসা শরীরকে ঠান্ডা রাখে,,খারাপ কোলেস্টেরল কে দূর করে,, ব্লাড সুগার কমাতে সাহায্য করে।।পুদিনাপাতা যে কোন পেটের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে,, শরীরকে শীতল রাখে,, যাদের গামের সমস্যা থেকে মুখে দুর্গন্ধ বেরোয়,, তাদের এই পানীয় খেলে তৎক্ষণাৎ মুখের গন্ধ দূর হবে।।

#পানীয়এই গরমে এর থেকে ভালো কিছু আর কি হতে পারে? আহা মন প্রাণ জুড়িয়ে গেলো। তাই বন্ধুরা তোমাদের সবার জন্য আমি নিয়ে এলাম আমার হাতের তৈরি শসা পুদিনা গন্ধরাজ লেবুর সরবত।

#wfs

#পানীয়এই অসহ্য গরমে আমরা সব ধরনের ঠান্ডা ঠান্ডা খাবার ও ঠান্ডা ঠান্ডা পানীয় বানিয়ে থাকি। আজ আমি এই মশালা কিউকাম্বার লেমোনেড বানিয়েছি, এটি খেতে ও টেস্টি আর উপকারিতা ও ভীষণ। শসা এমনি তে ঠান্ডা, শরীর এর জন্য খুব উপকারী।শসা আর পাতিলেবুর যুগলবন্দীতে আমাদের শরীর এর মেদ কমানোর জন্য একটা সহজ উপায়। আর তার সাথে যদি জিরে থাকে তাহলে আর কোনো কথা হবে না। আমাদের হজম শক্তি ও বাড়ায়।

#পানীয় পুদিনা শরীরকে ঠান্ডা রাখে. জিরা, গোলমরিচ পেটের পক্ষে ভালো. তাই জিরা আর পুদিনা দিয়ে শরবত বানিয়েছি.

#পানীয়। গরমে দিনে ঠান্ডা পানীয় কে না চায় ।আজ এমন রেসিপি শেয়ার করলাম ।

#পানীয়লেমোনেড জলজিরাঅত্যন্ত গরমে এটি তৈরি করে খেলে, শরীর ও মন একদম তরতাজা থাকবে । এটি শরীরের পক্ষে খুবই উপকারী পানীয় ।

#goldrenappron3

#পানীয়গ্রীষ্মকালীনপানীয় এই স্মুদি খুবই স্বাস্থ্যকর ও সুস্বাদু ও বটে।।