法式鄉村燉豬肉

MissDusa @Miss_Dusa
#Cookpad廚藝賞2019
最喜歡這種一鍋煮到底,又有菜有肉的食譜了,懶人萬歲!原本的食譜是用平底鍋先炒再進鑄鐵鍋,而且肉是燉一半拿出來切,再燉。但我實在太懶了。湯充滿著蔬菜跟肉的甜味,肉超軟嫩,都是食材的原味。對身體也比較沒有負擔。
喜歡我的食譜可以試做、留言,或來我的專頁「蜜絲杜莎的溫哥華日常」聊天喔!
https://www.facebook.com/missdusainvancouver/
法式鄉村燉豬肉
#Cookpad廚藝賞2019
最喜歡這種一鍋煮到底,又有菜有肉的食譜了,懶人萬歲!原本的食譜是用平底鍋先炒再進鑄鐵鍋,而且肉是燉一半拿出來切,再燉。但我實在太懶了。湯充滿著蔬菜跟肉的甜味,肉超軟嫩,都是食材的原味。對身體也比較沒有負擔。
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料理步驟
- 1
梅花豬用鹽、黑胡椒跟迷迭香醃一晚
- 2
梅花豬切塊,入鑄鐵鍋煎香,取出(因為量多我分2次煎)
- 3
放入洋蔥跟蒜粉炒香(用蒜末應該更香,但我懶得切)
- 4
疊上紅蘿蔔、豬肉,加入水,快要淹過肉就可以,燉30分鐘
- 5
加入櫛瓜、蘑菇,燉到微爛,大概20分鐘
- 6
加入鹽、黑胡椒調味,再燉個5-10分鐘,我是稍微滾一下,確認味道沒問題就關火用悶的,這樣櫛瓜才不會太爛
Cooksnap
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