#全聯年中慶

#當季食材普渡後菜價還是居高不下😱而且當季時蔬真的很少很少，買了一些夏天的甜菜、菇類松本茸烤一下就很好吃，再一份減醣、減脂愛的千張蛋捲😋配上娘家媽媽自己種的南瓜泥（南瓜今年真的是大量生產😋）超級好吃😊

#童心煮配菜：蒜味小黃瓜胡蘿蔔醬滷皇帝豆香滷蛋

和蜜汁叉燒差不多~只是這次加了紹興酒，煮至濃濃的醬汁沾滿每一塊肉片~沒想到效果味道更佳~

#2025廚神養成 #宏基蜂蜜純蜂蜜含有酵素用來燒肉滋味挺好的，豬肉部位可以選二層肉油脂均勻口感軟嫩簡單煎香就很好吃。

甜甜的叉燒肉很配飯，自己做方便又健康！

中秋節如果沒空烤肉的話，自己在家也可以用平底鍋做出烤肉的感覺喔~

大家對雞胸肉的印象就是很柴，但其實只要切成絲，抓一點蛋清就會很滑嫩了，配上甜甜的蜜汁，吃起來非常順口~

不用炸也不用烤，將梅花肉片和蒜片半煎半炒,加入蜜汁調味料,小火煮熟, 香甜可口的蜜汁梅花肉就可送上桌了∼🎶