Eritrit muffin

liszt (keverék), só, sütőpor (6 g), szódabikargóna, eritrit, étolaj, nagy tojás, író, vanília aroma

mák, eritrit vagy 1 púpos ek 4x-es édesítőszer, jelölten gluténmentes zabepehely darálva, sütőpor (6 g), meggy, kókuszolaj, laktózmentes tej, tojás, citrom reszelt héja

liszt (zablisztel és rizslisztel dolgoztam), eritrit, tej, étolaj (lehet olíva vagy kókuszolaj), sütőpor, holland kakaópor, tojás, túró, vaníliás cukor(kihagytam), tojás, magozott meggy – én fagyasztottat használtam

teljes kiőrlésű tönköly búza liszt, tönköly búza fehér liszt, eritrit, vaníliás cukor, cukrozatlan holland kakaópor, étolaj, tojás, magtej (mandula pl.), sütőpor, őrölt fahéj, muffin fűszerkeverék, közepes méretű narancs

rizsliszt, eritrit, tojás, sütőpor, tej (vagy laktózmentes tej), étolaj, nutella, (olvasztott csoki, kókuszreszelék)

tojás, cukor / eritrit, hajdinaliszt (teljes kiőrlésű), zabliszt, útifűmaghéj, barna rizsliszt, sütőpor, étolaj / olíva étolaj / kókuszolaj, rizsfőzőkrém, citromlé, mézessütemény fűszerkeverék / fahéj, szegfűszeg, alma

cukor (én eritritolos édesítővel készítem, abból ugyanennyi), tojás, napraforgóolaj, natúr joghurt (kb.125 g), teljes kiörlésű liszt, sütőpor, szódabikarbóna, fagyasztott eperdarabok

finomra őrölt mandula, kókuszreszelék, kókuszliszt (vagy őrölt reszelék), kakaópor, méz, eritrit, tojás, olvasztott kókuszzsír, vanília aroma, szódabikarbóna, almaecet vagy citromlé, mazsola

rétesliszt, szárított élesztő, cukor, tej, olvasztott vaj, tojás, rumaroma, eritrit, só, pici őrölt fahéj, alma

teljeskiôrlésű tönkölybúza liszt, darált mák, só (himalája), sütőpor, laktózmentes csökkentett zsírtartalmú margarin, eritrit (erytritol) lehet több is, ha édesebben szereted, tojás, natúr joghurt 1 dob. (activia pille), olívaolaj, tej, citromlé, citromhéj

zsírszegény túró, teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt, kókuszreszelék (ízlés szerint), vaj, eritrit (ízlés szerint), tojás, banán, sütőpor, déligyümölcs (ananász/kivi/mandarin/narancs), étcsoki, magvak (pisztácia/dió/mogyoró stb)

zsírszegény túró, teljes kiőrlésű tönkölybúza liszt, eritrit, vaj/margarin, natúr joghurt, tojás, szódabikarbóna, gyümölcs, aszalt gyümölcs, csokidarabkák

jelölten gluténmentes zabpehelyliszt (100 g), szénhidrátcsökkentő lisztkeverék (100 g), 4x-es erősségű édesítőszer (vagy 4 ek eritrit), laktózmentes tejföl (100 g), laktózmentes tej (0,5 l), sütőpor, szódabikarbóna, citrom leve, kakaópor, étolaj, tojás, 70 %-os étcsoki+

teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, tej, margarin, eritrit, dió (30 g darált, 20 g durván tört), sütőpor (1 csomag), alma (reszelve), tojás, fahéj

12 db-hoz:, 1 bögre = 3 dl-es, A muffin tésztához:, Eritrit, = 20 dkg teljes kiőrlésű liszt, = 10 dkg darált dió, kókusztejszín, tojás, sütőpor, szegfűszeg, sáfrányos szeklice, Díszítéshez:

liszt (Gluténmentesen: rizsliszt), tojás, tej, eritrit, olvasztott kókuszzsír, sütőpor, kakaópor, kókuszreszelék, kisebb eper, tojásfehérje, eritrit, citromlé

szaffi liszt keverék, kókusz olaj, víz, eritrit kristályos, tojás

tojás, eritrit (vagy más édesítő), mákliszt (vagy darált mák, de akkor magasabb a Ch tartalom), sütőpor, fahéj, étolaj, meggybefőtt, tortazselé

tojás, só, vanília aroma, rumaroma, mazsola, durvára lereszelt alma, eritrit (édesítő), őrölt fahéj, szódabikarbóna, púpozott ek őrölt mandula

A tésztához:, tojás, sütőpor, étolaj, só, eritrit (édesítő), liszt (Gluténmentesen: barna rizsliszt), kakaópor, A krémhez:, tej, búzadara (Gluténmentesen: rizsdara), eritrit (édesítő)

reszelt alma, reszelt sütőtök (nyers), darált mák, kókuszreszelék, amarántliszt (vagy más magliszt), tojás, mazsola, édesítő (xilit vagy eritrit), fahéj, szódabikarbóna egy kevés citromlével felpezsgetve, kókuszzsír