Eritrit

kókusztej, kókuszzsír, 4x erősségű édesítő, kakaópor, kókuszreszelék, zabpehely, liga, só, vaníliás eritrit, kókuszkrém, víz, rizsliszt

őrölt zabpehely, eper ízű pudingpor, só, eritrit, tojás, étolaj, tej, szóda / szénsavas ásványvíz, étolaj, lekvár, túró, kakaópor

darált dió, eritrit, cukrozatlan kakaópor, tojás, sütőpor, apróra vágott cukormentes tejcsoki

langyos tej, friss élesztő, cukor, eritrit, puha vaj, tojássárgája, rum, só, durumliszt, étolaj a sütéshez, tej, eritrit

durumliszt, kristálycukor, poreritrit, vaj, friss élesztő, só, nagyobb tojás, tej, vaníliás eritrit, citrom reszelt héja, tojás a kenéshez

apró szemű zabpehely, darált mák, citrom reszelt héja, reszelt alma, eritrit, édes narancs, natúr joghurt, citrom héja, instant zselatin fix, eritrit

Detki cukormentes édes keksz, laktózmentes túró, Philadelphia laktózmentes natúr krémsajt, citrom leve, eritrit, vanília aroma, Dr. Oetker reszelt citrom héj (1 tasak), Dr. Oetker reszelt narancs héj (opcionális), fagyasztott erdei gyümölcs mix (1 zacskó), fahéj, natúr görög joghurt

zabpehelyliszt, teljes kiőrlésű tönkölybúzaliszt, sütőpor, 4xédes paleo édesítő (sztíviás eritrit), darált mák (240 g máktej szűrlemény), citrom leve és 1-2 citrom héja, olvasztott növényi margarin, tojás, joghurt (növényi), min. 50 ml víz

Bake Free (lángos-fánk) lisztkeverék, langyos víz (40 fokos), eritrit de én édesítőt használtam (22 g-ra mértem), kókuszolaj legalább

Az alaphoz:, darált olajos mag (mogyoró, kesudió, dió, napraforgómag, mandula, stb.) (keverék is lehet), őrölt fahéj (opcionális), eritrit, só, kókuszolaj, A krémhez:, (kb. 100 g) banán, citromlé, erdei gyümölcs keverék (friss vagy fagyasztott), eritrit, kókuszolaj

langyos víz, frissen facsart citromlé, friss élesztő, eritrit, Szafi Free hajdinamentes rostcsökkentett univerzális liszt, margarin a kenéshez

fehér tönkölybúzaliszt, eritrit vagy vaníliás eritrit, szódabikarbóna vagy sütőpor, növényi joghurt vagy hagyományos joghurt

zabliszt (vagy leturmixolt zabpehely), tojás, sütőpor, mandulatej (vagy más növényi tej), eritrit (vagy más édesítő), erdei gyümölcs (fagyasztott vagy friss), kakaó

Szafi free hajdina mentes lisztkeverék, tojás, eritrit, só

mandula, kókuszreszelék, eritrit (kb. 30-40g), tojás, kakaópor /kiskanál cukrozatlan, kókusz étolaj/kiskanál, mascarpone, dia wellness vagy más diétás mogyorókrém, habtejszín, stevia, expressz zselatin fix

tojás, eritrit, liszt (Norbi 50%-os), vanília aroma, túró, vanília aroma, eritrit, egész citrom héja (nagyobb), citromlé, cukrozatlan habtejszín, cukrozatlan habtejszín, folyékony édesítő

fehér káposzta, nagy sárgarépa, vöröshagyma, nagy görög joghurt, tej (én növényi tejet használtam), mustár, ecet, citrom leve, eritrit vagy 1/4 csésze méz, só, bors

málna, citromlé, alacsony zsírtartalmú túró (magerquark), habtejszín, eritrit, méz, vanília aroma

gluténmentes liszt (fele Penny palacsinta, fele rizsliszt), cukrozatlan kakaópor, eritrit, sütőpor, szódabikarbóna, só, almaecet, étolaj, víz, tejszínhab (Meggle Decor Vegan), cukrozatlan kakaópor, porcukor/édesítő

közepes méretű alma, zabpehely, púpos ek kukoricaliszt, tojás, zacskó sütőpor, csomag. szárított reszelt citrom héj, olvasztott vaj, natúr alpro joghurt, fahéj, szerecsendió, eritrit, vanília aroma

túró, rizsdara, eritrit, tojás, zsemlemorzsa, darált mák a panírozáshoz

tojás, nyírfacukor/eritrit, zabpehelyliszt, cukrozatlan kakaópor, krémes, lágy tehéntúró, nyírfacukor/eritrit, citrom reszelt héja (elhagyható), vanília aroma, magas kakaótartalmú étcsokoládé, kókuszolaj

natúr tofu, sütőtök, fokhagyma, füstölt fűszer paprika, só, bors, olívaolaj, jégsaláta, sárgarépa, zöld fűszerek, kaliforniai paprika, kígyóuborka