Eritrit

barna rizsliszt, darált dió, tápiókakeményítő, kölesliszt, útifűmaghéj, 4xédes édesítő (sztíviás eritrit), sütőpor (1 cs.), szódabikarbóna, citromlé v. almaecet, szűrt víz, rizstej, zabpehelyliszt

joghurt, szeder, kiwi, zabkeksz, eritrit/ méz, kevés fahéj, hámozott mandulaszeletek

parajkrém, darált marha hús, fokhagyma, tejszín, só, bors, citromlé, eritrit, vaj, trappista sajt, teljes kiőrlésű durum tészta (fusilli)

fehér tönkölybúzaliszt, puha növényi margarin, púpos kiskanál sütőpor, szódabikarbóna, 4xédes paleo édesítő (sztíviás eritrit), barna nádcukor, kefir/növényi tejszín/krém, növényi tej, lágy növény margarin, őrölt fahéj, 4xédes édesítő és 50 g szőlőcukor

narancsos zabkeksz, olvasztott vaj, eritrit, tojás, mascarpone, tejföl, rizsliszt, narancs reszelt héja, sült sütőtök pürésítve, vaníliapaszta, fahéj, szerencsendió

káposzta, eritrit, tészta bármilyen, kacsazsír, pici só

keksz (Én Győri édest használtam), banán, sütőtök püré, olvasztott vaj, natúr Philadelphia krémsajt, Mascarpone, reszelt citromhéj, eritrit, mézessütemény fűszerkeverék, vanília aroma

mascarpone, Skyr, tejszínhab, Schär gofri, csoki, karamellszósz, Konjac, vagy keményítő, török mogyi, habfixáló, por eritrit, alufólia, tortadísz

édesburi (kb. 1kg), lilahagyma, piros kaliforniai paprika, zöld kaliforniai paprika, őrölt római kömény, füstölt chipotley chili, olívaolaj, só, bors, marok friss koriander, tk tortilla, light sajt

zabliszt, eritrit, mandula aroma, sütőpor, vaj, tojássárgája, mandulatej, víz, Holland kakaópor, só

zabpehely, tej, szerecsendió, mák, édesítő, vanília aroma, magozott meggy, vaníliapuding, tej, eritrit, fahéj

fejes káposzta, bors (egész), kömény (őrölt), vöröshagyma, só, eritrit, ételecet (20%), víz

kölesliszt, hajdinaliszt, burgonya keményítő (de lehet kukorica keményítő is), bambuszrost liszt, vaníliás xilit (2 cs. vaníliás cukor), sütőpor, eritrit+1,5 kiskanál Dia Wellness 1:4 édesítő, só, víz, almapüré (reszelt alma is jó) vagy 1db banán=1db tojás, étolaj

étcsokoládés pudingpor (1 csomag), eritrit, tej, rum, narancssárga színű gyümölcslé (pl.: narancslé, multivitamin, Kubu), tortazselé (1 csomag)

Szaffi forró csoki por, Sütőpor, liszt, tojás, tej, eritrit, dió

Nature Cookta gesztenyeliszt, Nature Cookta mandulaliszt, Nature Cookta tápióka keményítő, Rama margarin, Süssina por vagy 50 g porrá őrölt eritrit vagy porcukor, tojás, só, Cseresznye lekvár, Sárgabarack lekvár

tk liszt, eritrit, étolaj, kis kefir (laktózmentes), tojás, sütőpor (gluténmentes), üveg magozott meggy

teljes kiőrlésű liszt, síma liszt, eritrit, langyos tej, friss élesztő, cukor az élesztő kelesztéséhez, tojás sárgája, puha vaj, só, tojás a lekenéshez

Almás réteghez:, hámozott alma, víz, eritrit, citrom leve és reszelt héja, őrölt fahéj, őrölt zselatin, víz a zselatin feloldásához, Ribizli zseléhez:, fagyasztott piros ribizli, eritrit, őrölt zselatin

eper (48 kalória), tej (22 kalória), édesítőszer (az eritrit 0 kalóriás)

liszt, vaj vagy margarin vagy zsír, ek tejföl, tojás, cukor vagy eritrit, vaníliás cukor, Fahéj, Narancs felének a leve, sütőtök

cukormentes tejszínhab, eritrit, vaníliapuding, tel 1. 5 %-os, tojás, szódabikarbóna, darált dió, zabliszt, finomliszt

nyers lila édesburgonya, Bio rizstejszín, eritrit vagy almacukor vagy más édesítő, schlagfix vegán habkrém, vanília őrlemény

tojásfehérje (fagyasztott), porcukor, sütőpor, liszt, citromlé, vaniliáscukor, tej, vaníliás pudingpor (2, 5csomag), vaniliáscukor, só, cukor vagy eritrit (8-9 evőkanál), Ráma margarin