Eritrit

teljes kiőrlésű zabpehelyliszt, Rétesliszt, darált dió, darált kávé por, sütőpor, vaníliás cukor, cukor vagy eritrit, só, 1 jó maroknyi mazsola, olvasztott Ráma, nagy citrom héja reszelve, közepes alma

tojás, só, sütőpor, dcl kókusztej, reszelt citromhéj, kókuszzsír, teljes kiőrlésű liszt / kókuszliszt, evőkanálnyi cukornak megfelelő édesítő (pl. eritrit, xilit, stevia, folyékony édesítőszer), Házi készítésű cukormentes lekvár/barack, málna, eper,)ízlés szerint

barna rizsliszt, zabliszt, banános tejsavó fehérje, tojás, olívaolaj, sütőpor, só, vanília aroma, eritrit, tej, Proteinella (nutella)

dia wellness 50-es liszt, dia wellness zéró-6 liszt, margarin, eritrit, vaníliás cukor pótló, tojássárgája, citrom reszelt héja, alma, eritrit, fahéj, citromhéja

Vénusz margarin, eritrit, szőlőcukor, Orgran tojáshelyettesítő por, 30 ml víz (= 1 db tojás), apró szemű zabpehely, finomliszt, őrölt fahéj, étkezési szódabikarbóna, só, (tej-cukormentes) étcsokoládé pasztilla

tojás, szénhidrátcsökkentett liszt (Dia Wellness), kókuszliszt, eritritol, sütőpor, tej, teavaj, eritritol, keserű kakaópor, kókuszreszelék

Tészta:, m méretű tojás, gluténmentes barna rizsliszt, gluténmentes mandulaliszt, só, eritrit, Töltelék:, túró, eritrit, citrom reszelt héja + leve, tejföl

Dw piskótaliszt, tojás, eritrit, xilites vaníliás cukor, cukrozatlan zsírszegény kakaópor, himalájai só, Haas vaníliapuding, mandulatej, eritrit a pudingba, Dw porcukor a szóráshoz

gluténmentes barna RIZSLISZT, gluténmentes almarost, gluténmentes tápióka keményítő, gluténmentes útifű rost őrlemény, himalája só, eritrit, étolaj, m méretű tojás (ez kiváltható 50 g reszelt almával), friss élesztő, tej (vagy mandulaital)

kefir (kis pohár), tojás, eritrit, sütőpor, szódabikarbóna, olvasztott vaj, reszelt répa, barna rizsliszt (3 db kefires pohárral), magozott megy, fahéj, barna rizsliszt

tojás, cukor(3 ek eritrit,1 ek kókusz cukor), liszt(Norbi update esti liszt), vanília aroma, tejszín, túró, Porcukor vagy édesítőszer, kicsi túrórudi, mogyoró krém (én Norbi update mogyorókrémet használtam), szem eper, porcukor, csoki

30%-os habtejszín (laktózmentes), mascarpone, natúr joghurt, kakaós háztartási keksz, express zselatin fixpor, eritrit, vaníliaörlemény, citrom

eper (fagyasztott is lehet), habtejszín, fahéjrúd, csillagánizs, eritrit, víz

darált keksz, olvasztott vaj, Holland kakaó (ízlés szerint), Mascarpone, kisdobozos tejföl, rizsliszt, keményítő, porcukor, vagy eritrit(ízlés szerint), tojás, áfonya

alma, eritrit, banán, aprószemű zabpehely, fahéj, őrölt gyömbér, vanília paszta

levelestészta, Holland kakaó, eritrit kristály

teljes kiőrlésű liszt, búzaliszt, eritrit (ízlés szerint édesebbre, vagy kevésbé édesre), vanília aroma, vagy vanília kikapart belseje, szódabikarbóna, étolaj, tojás, tejföl (vagy a 140 g-os tejfölből 2 doboz), kakaópor, gyümölcs, csokidarabok, stb

mélyhűtött fekete áfonya, eritrit, 1:3 jamfix

zsírszegény túró, banán, kis pohár joghurt, eritrit, vaníliaörlemény, vanília aroma, szeletelt mandula, apró szemű zabpehely, vaníliás fehérje por (elhagyható)

kefir, köles, eritrit, só, reszelt citromhéj, tejföl, fahéj, vaj

Szafi Reform ch csökkentett lisztkeverék péksüteményekhez és kenyerekhez, négyszeres erősségű eritrit, só, cukrozatlan kakaó, tojás, tej, 99%-os étcsokoládé, vaj, eper, cukormentes fehércsokoládé

só, kókuszolaj, teljes kiőrlésű búzaliszt, tojás (tojás nélkül is elkészíthető), xilit/gyümölcs cukor/barna cukor, friss élesztő / 1 csomag szárított élesztő), mandulatej (vagy akár vízzel is el lehet készíten), kókuszolaj, eritrit/ xilit, mandulatej/ 3 ev víz, 20-22%-os Holland kakaópor

gluténmentes barna rizsliszt, (1 ek) gluténmentes kukoricakeményítő, tojás, porrá őrölt eritrit, vanília aroma, só

tojássárgája, tojásfehérje, víz, cukor, eritrit édesítő, vaníliás cukor, púpos evőkanál liszt, kapcsos torta forma, só, szódabikarbóna, Ha megsült kihűlt egy helyen középen elvágjuk, krém

Gyümölcskocsonya:, fagyasztott szamóca, Haas tortazselé (2 tasak), cukor / eritrit, citromlé (frissen facsart), Piskóta:, tojás (L-es), cukor / eritrit, mák, mandulareszelék, zabliszt, csicseriborsóliszt

zabpehely, banán, aszalt vörösáfonya, kókuszolaj, eritrit, szódabikarbóna, só, fahéj, szerecsendió