Zöldséges rizs

étolaj, vöröshagyma (7 dkg), csirkemellfilé, sárgarépa (18 dkg), fehérrépa (9 dkg), darabka zellergumó (7 dkg), krumpli (25 dkg), rizs (12 dkg), őrölt bors, só (vagy ételízesítő ízlés szerint), őrölt kömény, zöldpaprika

csirkemellfilé, kisebb, zsenge cukkini, végei levágva, felkockázva, lilahagyna, fokhagyma, szalonna, paradicsom, paprika, olívaolaj, Só,bors, Fűszerkeverék, jázmin rizs, Olívabogyó.

egész csirkemell filé, görög fűszerkeverék (házi készítésű), "A" minőségű rizs, víz, cukkini, sárgarépa, só, bors, pici fűszerpaprika, gluténmentes szójaszósz, burgonyapehely, lencseliszt, öntet:, tejföl (lehet laktózmentes és vegán is, nem volt joghurtom, de azzal is lehet)

cukkíni (1 db), zöld spárga, Gemüse Brühe ételízesítő, olívaolaj, friss főzőhagyma (vagy vöröshagyma), sárga színű kaliforniai paprika, piros színű kaliforniai paprika, zöld színű kaliforniai paprika, basmati rizs, só, tonhal konzerv (Tuna Fillets 3x80g)

csirkemell, vöröshagyma, fokhagyma, cukkini, padlizsán, közepes sárgarépa, kaliforniai paprika, szójaszósz, chili szósz, káposzta (kb), gomba, olaj

rizs, forró víz vagy húsleves leve, himalája só, őrölt bors és Vegeta, vegyes zöldségkeverék Mix, zsiradék vagy kókusz étolaj vagy sült kacsazsír vagy mangalica zsír

csirkecomb filé, karfiol-brokkoli-sárgarépa zöldségkeverék (fagyasztott), zöldborsó (fagyasztott), karalábé (kb. 120 g)+a zsenge levelei, vöröshagyma, kápia paprika, rizs, só, vegeta, őrölt bors, majoránna, babérlevél

száraz, csípős kolbász, tojás

rizs, zöldségkeverék vagy friss zöldségek, kurkuma, Só, Bors, Olívaolaj

kelbimboʻ, zõldsègkeverèk., evõkanàl olìvaolaj, kiskanàl àzsiai fūszerkeverèk, pohàr jàzmin rizs

brokkoli rózsákra szedve. (50 dkg), karfiol rózsákra szedve. (70 dkg), nagyobb sárgarépa reszelve. (35 dkg), zeller. (reszelve), (szárazon !) párolt rizs, csíkozott bacon, vékony debreceni kolbász, zsíros tejföl, besamel, vaj, reszelt sajt, a felső rétegbe parmezán

sertés comb, vöröshagyma, gomba, borsó, só, bors, pirospaprika, házi lecsó, olívaolaj, baszmati rizs,, viz

A párolt rizshez:, rizs, forró víz, só, örölt feketebors, A párolt zöldségekhez:, sárgarépa, kisebb póréhagyma, kis cikk lilakáposzta, kis cikk fehér káposzta, brokkoli rózsa, kicsi vöröshagyma

kelbimbò, zõldborsoʻ, morzsolt kukorica, evõkanàl olìvaolaj, kiskanàl grill zöldsèg fūszerpor, pohàr jàzmin rizs

sertéscomb, mexikói zöldségkeverék, nagyobb vöröshagyma (kb 120 g), fokhagyma, fakanál sertészsír (kb 80 g), rizs, só, vegeta, őrölt bors, fehérbors, őrölt pirospaprika, tv paprika

főtt rizs (maradék vasárnapról), kicsi konzerv kukorica 🌽, vörösbab konzerv, kisebb lilahagyma, zöldhagyma, nagyobb gerezd fokhagyma, angol zeller, zöldpaprika, koktélparadicdom, kisebb uborka, só, bors, sriracha szósz

rizs, felkockázott sárgarépa, zöldborsó, kukorica, víz, só (kb egy csapott mokkáskanálnyi)

fekete rizs, cukorborsó, lilakáposzta, retek, zöldbab, zöldborsó, újhagyma, füstölt bio tofu, kesudió, gyömbér, szójaszósz, chilipaprika

étolaj, vöröshagyma, fokhagyma, őrölt pirospaprika, bors, morzsolt majoránna, kacsamáj, víz, só, étolaj, mirelit vegyes zöldség (répa, borsó, gomba, kukorica), rizs

csirkemell, rizs, hegyes paprika, trikolor paprika válogatás, só 1 tk bors, vöröshagyma, fokhagyma, répa, el szójaszósz, étolaj

füstölt kolozsvári szalonna, étolaj, sertés dagadó, közepes vöröshagyma, fokhagyma, kisebb vagy 1 nagy kápiapaprika, sült paradicsomszósz (általam készített), őrölt pirospaprika, őrölt fekete bors, őrölt fűszerkömény, szárított zöldségkeverék, szárított majoránna

főtt rizs (140 g nyers), vaj, vöröshagyma, zúzott fokhagyma, ek. olaj, friss gyömbér, brokkoli, mk. édeskömény mag, tk. currypor, fagyasztott zöldborsó, bébi spenót, só, bors

rizs (2,5 dl), közepes sárgarépa, petrezselyemgyökér, krumpli (én egészbe teszem bele), közepes vöröshagyma, fokhagyma, zsír vagy olaj, só vagy leveskocka, őrölt pirospaprika, fűszerek (petrezselyem, majoranna, őrölt kömény), szalonna (ebben 1 ujjnyi kenyérszalonna felkockázva), füstölt kolbász vagy virsli (ebben 5 dkg házi paprikás szalámi)

csirkemell, kurkuma, fokhagymapor, őrölt kömény, füstölt pirospaprika, gyömbérpor, paradicsompüré, citrom leve, natúr vagy görög joghurt, só, tarka bors, Basmati rizs, só

rizs, víz, mexikói zöldségkeverék (bab nélkül), curry, vaj vagy margarin, tojás, só