Kukoricás-hagymás csirkemell ☀️ebéd ☀️

Ágnes Neubauer
Ágnes Neubauer @cook_16797062
Németország

#azenkonyham
Nagy kedvence a családunknak így örömmel mutatom be :)
A szokásos módon :
-diétás/regenoros
-tejmentes
-gluténmentes
-olajmentes
-egészséges

Kukoricás-hagymás csirkemell ☀️ebéd ☀️

36 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

#azenkonyham
Nagy kedvence a családunknak így örömmel mutatom be :)
A szokásos módon :
-diétás/regenoros
-tejmentes
-gluténmentes
-olajmentes
-egészséges

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
4 adag
  1. 800 gcsirkemellfilé
  2. 2 dbkonzerv kukorica
  3. 3 fejnagyobb vöröshagyma
  4. ízlés szerint
  5. ízlés szerintbors
  6. 1 tkrozmaring
  7. 2 ekzsír

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    Egy lábasba felteszem a zsírt megolvasztani. Közben a csirkemellet tetszőleges méretűre felkockázom.

  2. 2

    Lassú tűzön hagyom a főzőlapot, beleteszem a húst, s a fűszereket.

  3. 3

    Amíg fő a csirkehús addig a hagymát karikákra vágom. Mikor a hús félig megfőtt hozzáadom.

  4. 4

    Ha megpuhult a csirkemell, akkor hozzáadok 1,5 konzerv kukoricát, s együtt pár perc alatt készre főzöm. Rizzsel tálalom. Jó étvágyat hozzá 🍽🍴☺️

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Ágnes Neubauer
Ágnes Neubauer @cook_16797062
Közzétéve:
Németország
Sziasztok !2018 januárjában életmódot váltottam , lefogytam 30 kilogrammot, azóta én és a családom ezt az egészséges étkezést tartja (glutén-,laktóz-,olaj-,cukor-,élesztőmentes)
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek