Leves gazdagon ☀️ebéd☀️

Name: Leves gazdagon ☀️ebéd☀️
Yield: 4 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 300-400 g darált pulykahús; 1 db cukkini; 5-6 db répa; 4-5 db burgonya; 3-4 gerezd fokhagyma; 1 db konzerv kukorica; 3-4 db gomba (elhagyható); 1 nagy fej vöröshagyma; 70 g sűrített paradicsom; 1 tk oregánó; 1 tk bazsalikom; 1 tk kakukkfű; 1 tk só; 1 csipet bors; 1 ek zsír

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Németország

-diétás/regenoros
-laktózmentes
-glutenmentes
-cukormentes
-egészséges
-finom

Olvass tovább

Leves gazdagon ☀️ebéd☀️

Oszd meg te az első Cooksnapet!

25 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Németország

-diétás/regenoros
-laktózmentes
-glutenmentes
-cukormentes
-egészséges
-finom

Olvass tovább

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Hozzávalók

1óra

4 adag

300-400 gdarált pulykahús
1 dbcukkini
5-6 dbrépa
4-5 dbburgonya
3-4 gerezdfokhagyma
1 dbkonzerv kukorica
3-4 dbgomba (elhagyható)
1 nagy fejvöröshagyma
70 gsűrített paradicsom
1 tkoregánó
1 tkbazsalikom
1 tkkakukkfű
1 tksó
1 csipetbors
1 ekzsír

Elkészítés

1óra

1

A zöldségeket megpucolom, felkockázom. A hagymát apróra kockázom, majd egy nagy lábasba teszem az olvasztott zsirhoz és üvegesre párolom.
2

Majd hozzáadom a húst, s így pirítom, míg barna nem lesz, s közben hozzáadom a fűszereket.
3

Ezután beleteszem a zöldségeket s 1-2 percig így pirítom.
4

Majd hozzáadom a sűrített paradicsomot és a kukoricát, és kb. 2 liter vizet (ha van zöldség- vagy húsleveslé, az meg jobb, de húsleveskockát is lehet hozzáadni vagy levesfűszert), s fedő alatt addig főzöm, míg a zöldségek megpuhulnak. Jó étvágyat hozzá. 🤗🍽🍴

Catherine Caitríona Harkai és mások is reagáltak

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Oszd meg te az első Cooksnapet!

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Töltsd fel a Cooksnaped

Tudj meg többet a Cooksnapről

Ma Elkészítem

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Közzétéve: 2019. augusztus 28., szerda, 15:30

Németország

Sziasztok !2018 januárjában életmódot váltottam , lefogytam 30 kilogrammot, azóta én és a családom ezt az egészséges étkezést tartja (glutén-,laktóz-,olaj-,cukor-,élesztőmentes)

Olvass tovább