Cukkini tekercs ☀️ebéd☀️

Name: Cukkini tekercs ☀️ebéd☀️
Yield: 3 adag
Cuisine: Magyar
Ingredients: 1 db közepes cukkini; 250 g darált hús; 1 ek zsír; 1 fej nagyobb vöröshagyma; 2 ek kukoricadara; 1 tk pirospaprika; 1 kk só; 3 csipet bors; 1 kk kapor (opcionális); ízlés szerint bacon

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Németország

-diétás/regenoros
-gluténmentes
-laktózmentes
-olajmentes
- egészséges

Olvass tovább

Cukkini tekercs ☀️ebéd☀️

Oszd meg te az első Cooksnapet!

19 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Németország

-diétás/regenoros
-gluténmentes
-laktózmentes
-olajmentes
- egészséges

Olvass tovább

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Hozzávalók

40 perc

3 adag

1 dbközepes cukkini
250 gdarált hús
1 ekzsír
1 fejnagyobb vöröshagyma
2 ekkukoricadara
1 tkpirospaprika
1 kksó
3 csipetbors
1 kkkapor (opcionális)
ízlés szerintbacon

Elkészítés

40 perc

1

A hagymát zsíron üvegesre pirítom, majd hozzáadom a húst, egy kis vizet s üvegesre párolom.
2

Miután kész, hozzáadom a kukoricadarát. A cukkinit megmosom, a két végét levágom, s hosszában vékonyan felszelem.
3

A cukkinira teszem a bacont, egy evőkanállal egy halom daralthúst pakolok rá, s feltekerem. (Fogpiszkálóval lehet rögzíteni, ezt tálalás előtt ki lehet venni).
4

Sütőpapírral bélelet tepsire helyezem, s 180 C fokos sütőben megsütöm. (Nem diétázóknak a tetejére a sajt kötelező :) ) Jó étvágyat hozzá. 🍴🍽

Takács Piroska és mások is reagáltak

Recept szerkesztése

Statisztikák megtekintése

Cooksnap feltöltése

Megosztás

Oszd meg te az első Cooksnapet!

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal

Töltsd fel a Cooksnaped

Tudj meg többet a Cooksnapről

Ma Elkészítem

Ágnes Neubauer @cook_16797062

Közzétéve: 2019. szeptember 22., vasárnap, 06:17

Németország

Sziasztok !2018 januárjában életmódot váltottam , lefogytam 30 kilogrammot, azóta én és a családom ezt az egészséges étkezést tartja (glutén-,laktóz-,olaj-,cukor-,élesztőmentes)

Olvass tovább