Az avokádót megpucolom, hozzáadom a fokhagymát, a fűszereket, s ha elég érett, villával összenyomom /keverem. (Ha kicsit éretlen, kis víz, és botmixer)a végén aki szereti a paradicsomot apró kockákat keverhet bele.

A csirkemellet megmosom, majd a közepébe vágok egy nyílást, hogy meg tudjam tölteni.

Előmelegített 180 C fokos sütőben, sütőpapírral bélelt tepsiben megsütöm. Kuszkusszal, és gránátalmás salátával tálalom. Jó étvágyat hozzá ☺️🍽🍴