Sült sertésszelet zöldségágyon puliszkával ☀️ebéd☀️

-regenoros
-diétás
-laktozmentes
-gluténmentes
-gyors
-finom
Sült sertésszelet zöldségágyon puliszkával ☀️ebéd☀️
-regenoros
-diétás
-laktozmentes
-gluténmentes
-gyors
-finom
Elkészítés
- 1
Egy tepsit kibélelek sütőpapírral, majd karikákra vágom a hagymát és egymás mellé sorakoztatom, közéjük tehetek fokhagymát is. Majd karikákra vágom a paradicsomot és azt is egymás mellé sorakoztatom a hagymán. Sózom, borsozom, ízlés szerint fűszerezem. (Én bazsalikomot szórtam rá). Ezután bacont tettem rá ízlés szerinti mennyiségben.
- 2
A konzerv kukoricáról lecsorgatom a levét, s a kukoricát szétterítem a tepsiben. A hús szeleteket sózom, borsozom és a tetejére helyezem.végül a sütőbe helyezem, s 180 C fokon készre sütöm.
- 3
Közben elkészítem a puliszkát. 600 ml vízbe teszek egy csipet sót, s elkezdem lassú tűzön főzni. Mielőtt felforr hozzáadom a kukoricadarát, s folyamatos kevergetés mellett sűrűre főzöm. Az utolsó 5 percben beleteszek egy evőkanál zsírt. Mikor kész vagyok, leveszem a tűzről és egy vágódeszkán kiterítem. Miután kihűlt felkockázom (bármilyen formára ;) ) s már fogyasztható is. Olykor felkockázás után egy kevés zsíron még megpirítom:)
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Pásztor tészta ☀️ebéd ☀️ Pásztor tészta ☀️ebéd ☀️
-regenoros-diétás-tejmentes- hozzáadott cukortól mentes-gluténmentes- gyors Ágnes Neubauer -
Chilis bab /diétás☀️ebéd☀️ Chilis bab /diétás☀️ebéd☀️
- Regenoros- gluténmentes- laktózmentes- étolaj nélkül Ágnes Neubauer -
Cukkini tócsni paradicsomos rizzsel ☀️ebéd☀️ Cukkini tócsni paradicsomos rizzsel ☀️ebéd☀️
- diétás/regenoros-gluténmentes-laktózmentes Ágnes Neubauer -
Töltött cukkini/ töltött uborka ☀️ebéd☀️ Töltött cukkini/ töltött uborka ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-laktózmentes-gluténmentes-egészséges-laktató Ágnes Neubauer -
Fokhagymás szelet ☀️ebéd☀️ Fokhagymás szelet ☀️ebéd☀️
-regenoros/diétás-gluténmentes-laktózmentes-gyors Ágnes Neubauer -
Zöldséges sült bulgur ☀️ebéd☀️ Zöldséges sült bulgur ☀️ebéd☀️
-diétás /regenoros-gluténmentes-laktózmentes-olajnélkül- egészséges Ágnes Neubauer -
Leves gazdagon ☀️ebéd☀️ Leves gazdagon ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-laktózmentes-glutenmentes-cukormentes-egészséges-finom Ágnes Neubauer -
Cukkini tekercs ☀️ebéd☀️ Cukkini tekercs ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-gluténmentes-laktózmentes-olajmentes- egészséges Ágnes Neubauer -
Pasta alla Ági ☀️ebéd ☀️ Pasta alla Ági ☀️ebéd ☀️
-diétás/regenoros-gluténmentes-laktózmentes-egészséges-olajmentes Ágnes Neubauer -
Karfiolleves gazdagon ☀️ebéd☀️ Karfiolleves gazdagon ☀️ebéd☀️
-egészséges-diétás/regenoros-gluténmentes-laktózmentes-olajmentes Ágnes Neubauer -
Avokádóval töltött csirkemell ☀️ebéd☀️ Avokádóval töltött csirkemell ☀️ebéd☀️
-diétás/regenoros-laktózmentes-cukormentes-gluténmentes-egészséges Ágnes Neubauer -
Diétás zöldborsófőzelék felhőtojással ☀️ebéd☀️ Diétás zöldborsófőzelék felhőtojással ☀️ebéd☀️
-Diétás/Regenoros- laktózmentes-gluténmentes-gyors Ágnes Neubauer
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek