Egyszerű, nagyszerű, finom, kevés CH, laktató, alakbarát. 😊

Nagyon egyszerűen elkészíthető, finom zöldséges fasírt golyó. Kiváló főzelék mellé, salátával vagy rizzsel tálalva. A darabszám a gombócok méretétől függ. A fél tojás kicsit furán hangzik, de felverve gond nélkül felezhető.

A mai vacsim. 😊

Burgonya krokett helyett szuper alternatíva szénhidrát csökkentett diétához. Szaftos, szószos húsok mellé kiváló köret lehet, de magában mártogatóssal is megállja a helyét.

A cukkinit többféleképpen meg lehet tölteni, ez egy egyszerű, ízletes, a keto diétába remekül illeszkedő, recept.

Nagyon szeretem a krumplipürét, és mivel Keto étrendet követek kellett egy más alternatíva helyette. Már megosztottam veletek egy karfiol pürét, ez most egy új, felturbózott, és sokkal, de sokkal finomabb változat. Még a férjemnek is ízlik... Annyira, hogy a fotózott adagot megkóstolta és most azt eszi 😃 pedig neki külön főztem 😉😄😃 #énkönyvem

🥗Egy saláta, mely végre nem csak unalmas zöldségekből áll, hanem finom és laktat is!😊🍽Nem csak diétázók, vegetáriánusoknak ajánlom figyelmébe, bárki elkészítheti, aki picit egészségesebb falatokra vágyik.🥰💚130gramm camamberttel számolva kb. 45gramm fehérjét és alig 30gramm szénhidrátot tartalmaz az étkezés, összesen pedig 700kalória.

Most készítettem el ezt a finomságot először, de nagyon úgy néz ki, hogy nem utoljára! Interneten találtam a receptet és gondoltam megosztom, mert nagyon nagy sikere van!👌