Cukkinifőzelék

Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Jánossomorja.

Így jobb a cukkini mint lereszelve ,( persze ízlések és pofonok ) mert érzed , hogy van valami a szádban. 😊

Cukkinifőzelék

29 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Így jobb a cukkini mint lereszelve ,( persze ízlések és pofonok ) mert érzed , hogy van valami a szádban. 😊

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc.
3 adag
  1. 3 dbsaláta cukkini. (kb. 60 dkg)
  2. 2 dltejföl
  3. 1púpozott ek durumliszt
  4. 1nagyobb fej vöröshagyma
  5. 6 gerezdfokhagyma
  6. 1 ekfűszerpaprika
  7. 0,5 dlolívaolaj
  8. Ízlés szerintsó - őrölt bors - cayenne bors és őrölt kömény

Elkészítés

30 perc.
  1. 1

    Hozzávalók.

  2. 2

    Futtasd meg az olajon a hagymát, dobd rá a fokhagymát és a fűszerpaprikát. Tedd rá a feldarabolt cukkinit, fűszerezd, önts hozzá 2 dl vizet. Főzd forrástól számítva 3 percig.

  3. 3

    Higítsd a tejfölt a főzelék forró levével, keverd simára a liszttel, öntsd vissza a főzelékhez, keverd össze, forrald kis lángon még 2 percig. Ne főzd túl puhára a cukkinit, érezd ahogy ráharapsz.

  4. 4

    Kínálj mellé feltétként fasírtot. Jó étvágyat hozzá.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Közzétéve:
Jánossomorja.
Sziasztok ! Semmire nem mondom , hogy így kell csinálni , csak azt , hogy így is lehet. Az étkezésről : Soha ne egyél addig amíg degeszre tömöd magad..... csak addig , amíg már nem vagy éhes !
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek