Vegán burger

Andrea Kálóczy
Andrea Kálóczy @kaloczy_andi
Velence

Lányom tanított meg rá, azóta is imádom a világ legjobb burgere :)

Vegán burger

25 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Lányom tanított meg rá, azóta is imádom a világ legjobb burgere :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
8 db
  1. 13 dkglencse
  2. 1 dbközepes cékla
  3. 1 dbkicsi fej vöröshagyma
  4. 1 gerezdfokhagyma
  5. 1 csomagpetrezselyem
  6. 3 ekrizstej (lehet más növényi tej is)
  7. 10 dkgliszt
  8. 1/2 ekszójaszósz
  9. 1/2 tkchili
  10. 1 tkpirospaprika
  11. 1 tk
  12. 1/2 tkbors
  13. szükség szerintfinomított olívaolaj
  14. 8 dbbarna magos zsemle
  15. ízlés szerintvegán majonéz és/vagy ketchup
  16. ízlés szerintsaláta
  17. ízlés szerintparadicsom
  18. ízlés szerintvegán sajt
  19. ízlés szerintpirított hagyma

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A lencsét 1 liter vízben felforraljuk és 15 percig fedő alatt főzzük, majd leszűrjük. Még a szűrőben nyomkodjuk ki belőle a felesleges vizet. Közben a hagymát és a céklát megpucoljuk és felkockázzuk, majd aprítógépben finomra aprítjuk.

  2. 2

    A petrezselymet megmossuk és apróra vágjuk. A gerezd fokhagymát megpucoljuk és nagyon apróra, pépesre nyomjuk szét. Egy kis pohárba kimérjük a szójaszószt és belekeverjük a fokhagymát és a fűszereket: chili, bors, só, pirospaprika.

  3. 3

    A lencséhez öntjük a felaprított hagymát, céklát és összekeverjük. Majd hozzáadjuk a rizstejet, a lisztet és a petrezselymet és jól összedolgozzuk. Letakarva 1 órát a hűtőben pihentetjük.

  4. 4

    Serpenyőben 1/2 ujjnyi olívaolajat melegítünk. Közben a tálban lévő masszát 8 részre osztjuk. Ha már meleg az étolaj, 1/8-ad masszát kiveszünk (ha levet eresztett volna, nyomkodjuk ki) és a vizes tenyerünkben pogácsát formázunk belőle ízlés szerinti vastagságban. Közepes lángon oldalanként kb. 4-5 percig sütjük. Aki puhábban szereti elég kevesebb idő hozzá, én szeretem, ha ropogósra sül. Közben a zsemléket kettévágjuk, az alsó részét megkenjük majonézzel vagy ketchuppal, majd erre jön a saláta.

  5. 5

    Utána a kisült burger, egy vékony szelet sajt, felkarikázott paradicsom és a pirított hagyma. A végén ráborítjuk a zsemle tetejét. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Andrea Kálóczy
Andrea Kálóczy @kaloczy_andi
Közzétéve:
Velence
Imádok sütni, főzni a család nagy örömére. Mostanában pedig kísérletezni, hogy hagyományos ételeket hogyan lehet vegánként elkészíteni. Ezért, a receptekben odaírtam mind két féle elkészítési módnak megfelelően az alapanyagokat.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek