Vegán burger

Lányom tanított meg rá, azóta is imádom a világ legjobb burgere :)
Vegán burger
Lányom tanított meg rá, azóta is imádom a világ legjobb burgere :)
Elkészítés
- 1
A lencsét 1 liter vízben felforraljuk és 15 percig fedő alatt főzzük, majd leszűrjük. Még a szűrőben nyomkodjuk ki belőle a felesleges vizet. Közben a hagymát és a céklát megpucoljuk és felkockázzuk, majd aprítógépben finomra aprítjuk.
- 2
A petrezselymet megmossuk és apróra vágjuk. A gerezd fokhagymát megpucoljuk és nagyon apróra, pépesre nyomjuk szét. Egy kis pohárba kimérjük a szójaszószt és belekeverjük a fokhagymát és a fűszereket: chili, bors, só, pirospaprika.
- 3
A lencséhez öntjük a felaprított hagymát, céklát és összekeverjük. Majd hozzáadjuk a rizstejet, a lisztet és a petrezselymet és jól összedolgozzuk. Letakarva 1 órát a hűtőben pihentetjük.
- 4
Serpenyőben 1/2 ujjnyi olívaolajat melegítünk. Közben a tálban lévő masszát 8 részre osztjuk. Ha már meleg az étolaj, 1/8-ad masszát kiveszünk (ha levet eresztett volna, nyomkodjuk ki) és a vizes tenyerünkben pogácsát formázunk belőle ízlés szerinti vastagságban. Közepes lángon oldalanként kb. 4-5 percig sütjük. Aki puhábban szereti elég kevesebb idő hozzá, én szeretem, ha ropogósra sül. Közben a zsemléket kettévágjuk, az alsó részét megkenjük majonézzel vagy ketchuppal, majd erre jön a saláta.
- 5
Utána a kisült burger, egy vékony szelet sajt, felkarikázott paradicsom és a pirított hagyma. A végén ráborítjuk a zsemle tetejét. Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Vegán túrógombóc Vegán túrógombóc
Ha már életmódváltás, ne maradjon ki semmi finomság. :) Andrea Kálóczy -
Túrótorta (vegán) Túrótorta (vegán)
Kisebbik lányom kérésére készült a vegán túrógombócomból kiindulva. Hidegen kellemes nyári nasi. Csak annyit mondok, hamar elfogyott :) Andrea Kálóczy -
Töltött cukkini (vegán) Töltött cukkini (vegán)
Ki akartam próbálni a vegán darált hús helyettesítőt. Cukkini volt még otthon, így eldőlt, hogy mi készül belőle. Önmagában is, főételként megállja a helyét, de akinek ez így kevés lenne, rizst ajánlok köretként hozzá. Andrea Kálóczy -
Vegán tojássaláta Vegán tojássaláta
A világ legegyszerűbben elkészíthető étele, amivel simán brillírozhatunk nem vegán vendégeink előtt 😉 #vegan vronie -
Tej és tojásmentes desszert Tej és tojásmentes desszert
Az én kedves Szomszédasszonyom tej és tojásallergiában szenved, neki találtam ki ezt a kis desszertet. Nagyon ízlett neki, a maradék 2 pohárral haza is vitte! :) Ancsyka001 -
-
Pulykás - tojásos reggeli szendvics 🥖🥩🥚🥬🧃 Pulykás - tojásos reggeli szendvics 🥖🥩🥚🥬🧃
A reggeli szendvics nagyon egyszerű de finom a magos zsemle, én legalábbis szeretem, ha ropognak a kis magok, kerül bele néhány szelet pulykamell sonka, főtt tojás, és persze retek, ami a legjobb dolog a tavaszban. És már kész is a remek tavaszi reggelink! Andi1980 -
"Fitness" burger 🍔 "Fitness" burger 🍔
Sokan azt hiszik, hogy ha életmódot akarnak váltani, akkor le kell mondaniuk a finom ételekről, köztük az egyik legjobb street food kajáról, a hamburgerről. Szerencsére szinte bármely hambi könnyen elkészíthető egy kis átalakítással úgy, hogy bűntudat nélkül is tudjuk élvezni. Beatrix Vörös -
Csípős hamburger,zöldségekkel....🍔🍔🍔🍔🍔🍔 Csípős hamburger,zöldségekkel....🍔🍔🍔🍔🍔🍔
Egyszerű elkészíteni finom,gyors vacsora.Én a hamburger húst sütőben sütöm meg nem olajban, és a hasábburgonyát is. Andi1980 -
Lángos Burger Lángos Burger
A nyáron, amikor meglátogattuk a férjem anyukáját, volt szerencsém megkóstolni egy helyi büfé lángosból készült hamburgerét. Nagyon ízlett és most itthon is elkészítettem. A lángos és a csirke húspogácsa receptjét is megtaláljátok a receptjeim között. Szerintem megéri kipróbálni, új szintre emeli a lángosozás fogalmát. 😁 Bianca -
Virslis fonotka! VEGÁN Virslis fonotka! VEGÁN
Péntek esti finom vacsora!A frankfurti virsli a kelt tésztába csomagolva paradicsommal, paprikával, újhagymával fogyasztva reggelire is jó választás. Gabriella Gál
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek