Szuprém csirkemell Robuchon burgonyapüréjével

Eleonóra Beáta Elek
Eleonóra Beáta Elek @cook_betty01
Budapest

A csirkés főzőkurzus következő étele, egy igazán szaftos csirkemell, krémes burgonyapürével. #csirkesfozokurzus #glutenfree #laktozfree #gluténmentes #laktózmentes #hisztaminszegény

Szuprém csirkemell Robuchon burgonyapüréjével

18 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

A csirkés főzőkurzus következő étele, egy igazán szaftos csirkemell, krémes burgonyapürével. #csirkesfozokurzus #glutenfree #laktozfree #gluténmentes #laktózmentes #hisztaminszegény

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

45 perc
2 adag
  1. 1egész csirke
  2. ízlés szerintparajdi só
  3. ízlés szerintborsikafű
  4. 8 levélfriss bazsalikom lehet szárított is
  5. 1 ekházi kacsazsír
  6. 50 gliga margarin
  7. A Robuchon burgonyapüréhez:
  8. 600 gnyers sárga sütnivalóburgonya
  9. 250 gliga margarin
  10. 150 mlsaját készítésű rizstej vagy más növényi tej
  11. ízlés szerintparajdi só

Elkészítés

45 perc
  1. 1

    A burgonyákat megmossuk, és egészben feltesszük főni. Közben a csirkét feldaraboljuk. A szárnyak izületeit levágjuk. Az Y csontot kiszedjük. Közben el is törhet, de ezzel nem kell foglalkozni.

  2. 2

    A melleket a mellcsont porcos részétől kezdjük el lefejteni. A comb és a mell közötti bőrt óvatosan átvágjuk. A szárny csontot az izületnél óvatosan kifordítjuk, és levágjuk a mellel együtt. Ugyan ezt a művelette elvégezzük a másik mellel is.

  3. 3

    A csirkemelleket mind két oladalukon sózzuk, borsozzuk. Kicsit rakjuk félre.

  4. 4

    Egy éles kés segítségével ellenőrizzük, hogy megfőttek e a burgonyák. Forrón egy zöldséghámozó segítségével, meghámozzuk a burgonyát. Egy burgonyatörő segítségével a burgonyát áttörjük. Hozzáadjuk a hideg vajat, és a forró tejet. Habverő segítségével habosra keverjük. Tálalásig melegen tartjuk.

  5. 5

    Egy serpenyőben kacsazsírt hevítünk, és a csirkemelleket bőrös felükkel belehelyezzük. Kis lángon megpirítjuk, majd átfordítjuk.

  6. 6

    Majd hozzáadjuk a vajat, a bazsalikomlevelet, és 5 percig a fűszeres vajjal locsolgatjuk. Közben a sütőt 150 fokra előmelegítjük. Fontos, hogy olyan serpenyőbe rakjuk a csirkét, aminek nem műanyag a fogója. Ha csak ilyenünk van, akkor a melleket rakjuk át egy sütőpapírral bélelt tepsibe, mielőtt a sütőbe helyezzük. Majd 15 percig sütőben sütjük tovább.

  7. 7

    Tálalás előtt 10 percig letakarva pihentetjük. A fent elkészült burgonyapürével tálaljuk. Jó étvágyat! :)

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Eleonóra Beáta Elek
Eleonóra Beáta Elek @cook_betty01
Közzétéve:
Budapest
Glutén, tejcukor, tejfehérje, hisztamin érzékeny vagyok. Illetve áteresztő bélszíndrómám is van. Kevés olyan alapanyag áll a rendelkezésemre amiből ételeket lehet készíteni. Azért rakom fel a receptjeimet, mert tudom milyen nehéz, főleg a diéta elején . Próbálkozom a megszokott ízvilágot visszacsempészni a mindennapjaimba, igyekszem mindig a legjobbat kihozni az alapanyagokból.
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek