165. Reggelire vacsorára hagyma fészken sült rántotta ! REG - ENOR diétázóknak !

REG - ENOR diétázóknak ajánlom ahogyan én készítem !
165. Reggelire vacsorára hagyma fészken sült rántotta ! REG - ENOR diétázóknak !
REG - ENOR diétázóknak ajánlom ahogyan én készítem !
Elkészítés
- 1
A 2 db vöröshagymát megtisztítom ketté vágom és fél karikára vágom. A 2 ek zsírt odateszem egy lábasba felmelegítem és beleteszem a feldarabolt vöröshagymát és megdinsztelem.
- 2
A zöldhagyma szárát nagyobb darabokra feldarabolom és hozzáadom a dinsztelt hagymához Kicsit megdinsztelem.
- 3
3 db tojást feltöröm egy tálkába és beleteszem a fűszereket 2 mk vegamixet vagy 1 mk vegetát 1 kevés durvára darált borsot ízlés szerint sót.
- 4
A hagymát kicsit kikanalazom a lábas szélére körbe. Közepébe teszem a tojást és elkezdem sütni óvatosan kevergetve hogy fészek szerűnek tűnjön a hagyma és a sült tojás // Lehet össze keverve készíteni a tojást a hagymával de akkor az már nem fészek //Megpergetem a tetejét piros paprikával és készre sütöm.
- 5
Kicsúsztatom egy nagy lapos tányérra.
- 6
Tálalom két személyre pirítóssal és fermentálással készült vegyes savanyúsággal 🙂
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
168. Édesburgonyás omlett REG_ ENOR diétázóknak ! 168. Édesburgonyás omlett REG_ ENOR diétázóknak !
Reg - Enor diétázóknak is ajánlom reggelire vacsorára egyszerű olcsó és finom ! Mária Krajnyák -
370. Szalonnás hagymás rántotta ! 370. Szalonnás hagymás rántotta !
Reg Enor diétázoknak is ajánlom ! Mária Krajnyák -
161. Töltött paprika és gombóc REG-ENOR diétázóknak😋 ! 161. Töltött paprika és gombóc REG-ENOR diétázóknak😋 !
Tönköly búzával van készít nem rizzsel a töltelék REG ENOR diétázóknak ajánlom ! Mária Krajnyák -
179. Zöld hagymaszáras rántotta ! REG - ENOR diétázóknak reggelire vacsorára😋 ! 179. Zöld hagymaszáras rántotta ! REG - ENOR diétázóknak reggelire vacsorára😋 !
Pillanatok alatt elkészül és nagyon finom reggelire vacsorára ! Mária Krajnyák -
1146. Reg - enor diétázóknak kacsamáj pirítóssal savanyú káposztával ! 1146. Reg - enor diétázóknak kacsamáj pirítóssal savanyú káposztával !
#aranykoteny23Reg-enor diétázóknak is ajánlom ők is fogyaszthassák 😊 Mária Krajnyák -
125.. Darált tepertős hagymás tojástekercs REG -ENOR diétázóknak is ! 125.. Darált tepertős hagymás tojástekercs REG -ENOR diétázóknak is !
Rég - Enor diétázóknak is ajánlom ! Mária Krajnyák -
324. Cukkinis sárgarépás lepcsánka ! 324. Cukkinis sárgarépás lepcsánka !
REG ENOR diétázóknak is ajánlom ! Mária Krajnyák -
178.Édesburgonyás sárgarépás szósz ! 178.Édesburgonyás sárgarépás szósz !
39 . Reg - Enor diétázóknak ajánlom reggelihez vacsorához húsokhoz ízesítésként ! Mária Krajnyák -
110. Tonhalpástétom ahogy én készítem REG - ENOR diétázóknak ajánlom 1 ! 110. Tonhalpástétom ahogy én készítem REG - ENOR diétázóknak ajánlom 1 !
Zsírral készítem így Reg - Enor diétázóknak is ajánlom ! Mária Krajnyák -
308. Bundás kenyér fokhagymásan borsosan metélőhagymásan vegamix 308. Bundás kenyér fokhagymásan borsosan metélőhagymásan vegamix
REG - ENOR diétázóknak is ajánlom ! Mária Krajnyák -
135.. Rakott karalábé bulgurral REG- ENOR diétázóknak is ajánlom !! 135.. Rakott karalábé bulgurral REG- ENOR diétázóknak is ajánlom !!
Tetejére lehet tejfölt tenni és úgy megsütni . A tejföl nélküli Reg - Enor diétázóknak is ajánlott ! Mária Krajnyák -
211. Karalábé főzelék húsgombóccal REG- ENOR diétázóknak is 211. Karalábé főzelék húsgombóccal REG- ENOR diétázóknak is
Nagyon szeressük a karalábé főzeléket húsgombóccal !Reg -enor diétázók is fogyaszthatják! Mária Krajnyák
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek