Kentucky csirkemell, grillezett zöldségekkel

Péter Kiss
Péter Kiss @peter_kiss1976

A recept "titka", a hús pácolásában rejlik!

Kentucky csirkemell, grillezett zöldségekkel

6 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

A recept "titka", a hús pácolásában rejlik!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
4 adag
  1. 60 dkgcsirkemell
  2. Pácoláshoz: Só, bors, fokhagyma, színespaprika, étolaj
  3. Panírhoz: liszt, tojás zsemlemorzsa, frissen őrölt bors, színespaprika
  4. Zöldségek:
  5. 1-1 dbzöld, sárga, piros pritaminpaprika
  6. 5 szálsárgarépa
  7. 6-8 dbnagyobb gomba
  8. 3 fejlilahagyma, 2 cikk fokhagyma
  9. Mártáshoz:
  10. 2 dltejföl
  11. 1 cikkfokhagyma
  12. só, fehér bors

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A zöldségeket nagyobb darabokra vágjuk, fűszerezzük és egy fél órát állni hagyjuk. A zöldség alatt keletkezett folyadékot eltavolítjuk és a zöldségeket egy tepsibe helyezzük. A tetejére törünk két cikk fokhagymát és összeforgatjuk. Olajjal meglocsoljuk és forró sütőbe tesszük. Kb. 10 perc sütés után átforgatjuk és további 5 percig sütjük. Akkor jó, ha egy kicsit karamellizálódik a teteje, de a zöldség még ress.

  2. 2

    A csirkemellet vastag csíkokra vágjuk és só, bors, fokhagyma, kevés pirospaprika és étolaj "kombóval" bepácoljuk. Ezt előző nap készítsük el, hogy az ízek átjárják a husit. Másnap a hűtőből kivéve lecsöpögtetjük és bepanírozzuk. A prézlibe frissen őrölt borsot, a lisztbe egy pici pirospaprikát tegyünk. Forró olajba kisütjük.

  3. 3

    A tejfölt pici fokhagymával, sóval, borssal elkeverjük, ez lesz a mártásunk. Ízlés szerint tálaljuk. Jó étvágyat!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Péter Kiss
Péter Kiss @peter_kiss1976
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek