Grillezett csirkemell cukkinivel, párolt zöldségekkel
Valaki @Bp_1234
Egy könnyű és finom ebéd, ami ráadásul egészséges is. :)
Grillezett csirkemell cukkinivel, párolt zöldségekkel
Egy könnyű és finom ebéd, ami ráadásul egészséges is. :)
Elkészítés
- 1
A cukkinit felszeleteljük megsózzuk és a grillsütőbe sorakoztatjuk. Nagyjából 8 perc alatt készre sütjük, figyelve arra, hogy az alsó oldala ne égjen oda.
- 2
A karfiolt és a brokkolit előkészítjük, a répát felszeleteljük. Forró lobogó sós vízbe tesszük, hogy nagyjából félig lepje el, lefedjük és készre pároljuk.
- 3
Amíg a cukkini sül, a fejes salátát megmossuk és balzsamecettel meglocsoljuk.
- 4
Legvégül a csirkemellfilét is sózzuk, borsozzuk majd nagyjából 10 perc alatt készre grillezzük.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Sajtos, lilahagymás csirkemell Sajtos, lilahagymás csirkemell
Finom és egészséges vacsora/ebéd, alig 1 óra alatt! : )
-
Grillezett csirkemell sült zöldségekkel Grillezett csirkemell sült zöldségekkel
Egészséges. Gyors. Tartalmas. A Férjem ötlete ez az étel. ❤
-
Csirkemell-párolt zöldségkörettel, almával, szegfűszeggel Csirkemell-párolt zöldségkörettel, almával, szegfűszeggel
Ez egy nagyon finom egytálétel, ráadásul nagyon egészséges is..
-
Brokkolis-karfiolos rakott csirkemell párolt kölessel Brokkolis-karfiolos rakott csirkemell párolt kölessel
Finom, egészséges, és laktató ebéd.#gluténmentes #tejmentes
-
Grillezett csirkemell, zöldségekkel Grillezett csirkemell, zöldségekkel
Egy kis nyáridéző. 🌞
-
Párolt zöldségek Air fryerben sütve Párolt zöldségek Air fryerben sütve
#aranykoteny23Sok mindent készítek Air fryerben, de mirelit zöldségeket eddig nem. Nagyon finom, gyors , könnyű ebéd vagy vacsora 🙂.
-
Tejszínes brokkolis csirkemell Tejszínes brokkolis csirkemell
Ez egy nagyon egészséges, könnyű ebéd és fantasztikus annak, aki kedveli a brokkolit. Gyorsan, könnyen elkészített. Próbáljátok ki, nem bánjátok meg!
-
Zöldséges galette Zöldséges galette
Könnyű ebéd csupa egészséges hozzávalóval, finom is, low carb is.
-
Fitt rakott csirkemell Fitt rakott csirkemell
Diétába is beillő laktató ebéd, amit ráadásul nagyon könnyű elkészíteni.
-
Csirkemell csemege kukoricás körettel Csirkemell csemege kukoricás körettel
Egy egészséges, gyors ebéd vagy vacsora, ami könnyű és finom mindenki számára.
-
Rizses pulyka kókusztejszínnel Rizses pulyka kókusztejszínnel
Könnyű nyári ebéd 🙂#hisztaminszegény
-
Tojástekercs cukkinivel Tojástekercs cukkinivel
Ismét egy egészséges, mindemellett nagyon finom étel, ami remekül beilleszthető a fogyókúrás étrendbe is! :)
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/14952978
Szöveges kommentek