"Gall-i" sali egy szelet hallal..

Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Jánossomorja.

Villámgyors...csupa konzervből is készülhet , de mi a borsót és a zöldbabot nem szeretjük konzerv formájában.... A " francia saláta " mintájára készül.

"Gall-i" sali egy szelet hallal..

8 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Villámgyors...csupa konzervből is készülhet , de mi a borsót és a zöldbabot nem szeretjük konzerv formájában.... A " francia saláta " mintájára készül.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

10 perc.
4 adag
  1. Mártás : - 1 dl majonéz. (hozzáadott cukor nélkül)
  2. 2 dltejföl. (20 százalék zsírtartalmú)
  3. 1 ekmustár
  4. 1/2citrom leve
  5. 1-2 cseppédesítő. (ne legyen édes ízű a mártás)
  6. Ízlés szerintsó és őrölt fehér bors
  7. Konzervek (25 dkg/ db)
  8. 1 dbcsicseriborsó
  9. 1 dbkukorica
  10. 1 dbTexas mix
  11. 1 dbbébirépa
  12. 10 dkgzöldborsó. (extra zsenge)
  13. 10 dkgzöldbab. (extra zsenge)
  14. 1 dbsavanykás alma. (idared)
  15. 3 dbcsemege uborka
  16. 2 szeletlazac. (tetszőleges hal)
  17. 2 ekolaj

Elkészítés

10 perc.
  1. 1

    Hozzávalók.

  2. 2

    Forró vízben tedd fel főni a zöldbabot és a borsót. Főzd 3 percig. Közben aprítsd föl az almát, az uborkát és a bébirépát.

  3. 3

    Készítsd el a mártást. Keverd össze a hozzávalókat.

  4. 4

    Hideg vízzel öblítsd le a borsót és a babot, majd a többi zöldséggel együtt keverd a mártáshoz.

  5. 5

    Süsd meg a halat. Ilyen vastagabb húsnál : bőrös oldala 2 perc, többi oldalaira átforgatva 1 - 1 perc.

  6. 6

    A hal belseje finom szaftos,színe rózsaszín kell, hogy maradjon. Ne süsd túl ! Jó étvágyat hozzá !

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Horváth Ferenc
Horváth Ferenc @cook_96003091
Közzétéve:
Jánossomorja.
Sziasztok ! Semmire nem mondom , hogy így kell csinálni , csak azt , hogy így is lehet. Az étkezésről : Soha ne egyél addig amíg degeszre tömöd magad..... csak addig , amíg már nem vagy éhes !
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek