Töltött paprika #gluténmentes#tejmentes#tojásmentes#cukormentes

Judit Károlyné Csürke
Judit Károlyné Csürke @judit_csurke

Minden nyáron többször is elkészítem ezt a finom ételt. Most tojás nélkül főztem és észre sem lehetett venni. Ugyanolyan finom volt, mint amilyen lenni szokott. Ezúttal húsgombóc nem volt benne, az összes tölteléket paprikába töltöttem. Szép nagy egészséges paprikákat választottam.

Töltött paprika #gluténmentes#tejmentes#tojásmentes#cukormentes

26 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Minden nyáron többször is elkészítem ezt a finom ételt. Most tojás nélkül főztem és észre sem lehetett venni. Ugyanolyan finom volt, mint amilyen lenni szokott. Ezúttal húsgombóc nem volt benne, az összes tölteléket paprikába töltöttem. Szép nagy egészséges paprikákat választottam.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

60 perc
16 db
  1. 16 dbszép nagy friss tölteni való TV paprika
  2. 1/2 kgsertés darálthús
  3. 1/2 kgmarha darálthús
  4. 2 fejvöröshagyma
  5. 2 gerezdfokhagyma
  6. 4 kkőrölt pirospaprika
  7. 2 kkParajdi só
  8. 2 kkőrölt fekete bors
  9. 300 ghosszú szemű rizs
  10. A mártáshoz:
  11. 700 gPasszírozott paradicsom (Passada di pomodoro la rustica)
  12. 5-6 ekrizsliszt (itt: barna)
  13. diónyi sertés zsír
  14. 1 ekoliva olaj
  15. ízlés szerint
  16. ízlés szerintédesítő (itt: folyékony stevia, Szafi negyedannyi, nyírfacukor)
  17. a paprika főzőleve

Elkészítés

60 perc
  1. 1

    A paprikát megmossuk, kicsumázzuk. A vöröshagymát és a fokhagymát megtisztítjuk, megmossuk, késes aprítóval finomra vágjuk.

  2. 2

    A darálthúshoz adjuk a hagymákat és a fűszereket, a megmosott és lecsöpögtetett rizst és kézzel jól összekeverjük, majd a megtöltjük vele a paprikákat.

  3. 3

    Egy nagyobb lábasba, vagy fazékba tesszük a megtöltött paprikákat és felengedjük annyi vízzel, amennyi éppen ellepi. Adunk hozzá egy-két kávéskanál sót, és fedő alatt takarék lángon készre főzzük.

  4. 4

    A mástáshoz felolvasztjuk a zsírt, majd hozzáadjuk a lisztet. Ha nem elegendő a zsír teszünk még hozzá egy kevés olajat. Gyenge rántást készítünk és felengedjük a passzírozott paradicsommal és az időközben megfőtt paprika főzőlevével. 4-5 percig főzzük, ízlés szerint sóval és édesítővel ízesítjük. Mikor elkészült a mártás a paprikára öntjük.

  5. 5

    Frissen is tálalhatjuk, de ha másnapig állni hagyjuk, akkor még finomabb, mert addigra összeérnek benne az ízek. Friss kenyérrel, vagy főtt burgonyával kínáljuk. Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Judit Károlyné Csürke
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek