Zöldséges csicseriborsó főzelék #gluténmentes #tejmentes

Judit Károlyné Csürke
Judit Károlyné Csürke @judit_csurke

Finom, tápláló főzelék, nagyon gyorsan elkészíthető.

Zöldséges csicseriborsó főzelék #gluténmentes #tejmentes

Finom, tápláló főzelék, nagyon gyorsan elkészíthető.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

30 perc
3 adag
  1. 2 dobozFreshona csicseriborsó konzerv (levével együtt 800g)
  2. 2 dbsárgarépa (tisztítva 140 g)
  3. 1/4 dbzellergumó (tisztítva 80 g)
  4. 1 fejvöröshagyma
  5. 2 gerezdfokhagyma
  6. 5 dkgfüstölt szalonna
  7. 1 kkőrölt pirospaprika
  8. 1 kkőrölt fűszerkömény
  9. ízlés szerint
  10. ízlés szerintőrölt fekete bors
  11. 1 dbbabérlevél
  12. 20 gcsicseriborsóliszt
  13. 1púpozott ek Vegajo növényi tejföl
  14. 1,5 dlvíz

Elkészítés

30 perc
  1. 1

    A zöldségeket megtisztítjuk, megmossuk apróra vágjuk.

  2. 2

    A szalonnából két csíkot vágunk (5 dkg) és bevagdossuk. Vaslábasban megsütjük kakastaréjnak, majd kivesszük az edényből.

  3. 3

    A szalonna zsírján üvegesre pároljuk a hagymát, majd a fokhagymával együtt pirítjuk néhány percig. Hozzáadjuk a sárgarépát és a zellert. Kevergetve együtt pirítjuk néhány percig.

  4. 4

    Meghintjük piros paprikával, hozzáadjuk a két csicseriborsó konzervet a levével együtt. Sóval, borssal, köménnyel ízesítjük és adunk hozzá 1 dl vizet. 15 percig fedő alatt kis lángon főzzük.

  5. 5

    A csicseriborsó lisztet simára keverjük egy kevés vízzel (kb. 1/2dl) és besűrítjük vele a főzeléket. Még 5 percig főzzük, végül hozzáadunk egy nagy evőkanál tejfölt. Összeforraljuk, majd levesszük a tűzről.

  6. 6

    Most főtt tojással (és aki kérte, annak a kakastaréjjal) tálaltam.
    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Judit Károlyné Csürke
Közzétéve:

Szöveges kommentek

farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782)
farida Sulthan 🇮🇩 (IG. Malika02782) @faridaSulthan_0107
❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺💮❤️❣️🌸💐💖🌺

Hasonló receptek