Joghurtos csirkemell tönkölypanírban

Luca Szabó @szaboluca_healthy
Ugyanolyan, mint a szeretett rántott husink, csak tojásmentes, egészségesebb panírral készül, nem tocsog az olajban és nem szárad ki hamar... 😌🍗🍚 #2019
Joghurtos csirkemell tönkölypanírban
Ugyanolyan, mint a szeretett rántott husink, csak tojásmentes, egészségesebb panírral készül, nem tocsog az olajban és nem szárad ki hamar... 😌🍗🍚 #2019
Elkészítés
- 1
A csirkemellet megmossuk, hosszabb csíkokra felszeleteljük. Sózzuk, borsozzuk!
- 2
Először beleforgatjuk a lisztbe, a fokhagymás-paprikás tejfölbe, majd a tönköly panírba. Bő olajban/ kókuszolajban kisütjük őket.(Én étolajat vegyítettem olívaolajjal) Borsós rizzsel és paradicsomos BBQ mártással tálaljuk! Jó étvágyat!
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Zabpelyhes csirke fokhagymás mártogatóssal Zabpelyhes csirke fokhagymás mártogatóssal
Néha igyekszem a családot is rávenni az egészséges táplálkozásra...Ez a ropogós “rántott husi” kiváló választás volt ehhez.Azoknak is ajánlom ,akik szeretik egy kicsit átreformálni,alakbaráttá tenni a hagyományos ízeket.Gluténmentes,liszt mentes,laktózmentes,diétába is beilleszthető,és ami a legfontosabb:nem tocsog az olajban!😉 #csaladirecept #2019 Luca Szabó -
Rántott csirkemell csíkok diétásan Rántott csirkemell csíkok diétásan
A porhanyós csirkemell titkát Fördős Z-től tanultam, amit minden sült vagy rántott csirkemell ételnél alkalmazok. Így tényleg porhanyós és sosem szárad ki. A szénhidrát csökkentett alapanyagokkal készítve egészségesebb és ugyanolyan finom, mint a normál alapanyagokkal készített társa. Kata Óvari -
Joghurtos "piskóta" Joghurtos "piskóta"
Egyik kedvenc kevert süteményünk kirándulásra, kisfiam segítségével készül. Extra magas, isteni az illata. Hűtőben napokig nem szárad ki. Melinda Szabóné -
Parmezánbundás csirkemell Parmezánbundás csirkemell
Ki az aki nem szereti a rántott húst?! Egy vasárnapi ebéd rántott husija különlegesebb és egészségesebb kiadásban. Ivett -
Kfc-s csirkemell kukoricapehely bundában, sütőben (tojás nélkül) Kfc-s csirkemell kukoricapehely bundában, sütőben (tojás nélkül)
A hús joghurtban pácolódott és így puha, omlós lett. Gyorsan, egyszerűen elkészíthető, nem kell a bundához liszt-tojás, csak joghurt és kukoricapehely. A sütőben egyszerűen, kevés olajjal vagy kókuszzsírral süthető. V. Tímea -
Csirkemell fonat Csirkemell fonat
Elkészíteni könnyű, és nagyon látványos a kinézete. Nem utolsó sorban amilyen jól néz ki, olyan finom is. #2019 #azenkonyham zsuzsa_05 -
Joghurtos csirkemell kekszbundában, vegyes salátával Joghurtos csirkemell kekszbundában, vegyes salátával
Ha már unod a sima, panírozott rántott húst. Bár a kekszes bunda elsőre meghökkentőnek tűnik, de nem tudod meg milyen finom, amíg nem próbálod ki 😊🍗🥗 Miss(Si)X -
Fitt rántott csirkemell filè olaszosan Fitt rántott csirkemell filè olaszosan
Olaj nélküli rántott csirkemell?? Hát így nem szárad ki egyszerű, és fantasztikus íze van! 😉 Dávid Lapin -
Gyors rántott csirkemell Gyors rántott csirkemell
Ha gyorsan készítenél egy jó rántott csirkemellet, de nem akarsz sokat a mosogatással tölteni, akkor ezt a receptet Neked találtuk ki! Nem kell hozzá más mint egy vágódeszka, egy zárható tetejű doboz, és egy serpenyő, vagy lábos amiben megsütöd. Ha tetszik, irány a konyha, és készítsd el ezt a gyors rántott csirkemell receptet! Bérczi Róbert -
Fasírt sütőben sütve Fasírt sütőben sütve
Egészségesebb verzió, mintha olajban lenne kisütve! Én már csak így készítem, néha a fűszerezésen módosítok😊 #2019 Kender Barbara -
Csirkemell BBQ-s bundában Csirkemell BBQ-s bundában
A megszokott rántott hús helyett szuper választás lehet ez a csirkemell. Gyorsan elkészül és nagyon finom. 😋 Bianca -
Fokhagymás, joghurtos, sajtos csirke Fokhagymás, joghurtos, sajtos csirke
Egyszerű és gyors ebéd/vacsora, mi friss zöldsalátával és főtt kölessel tálaljuk 🥗🍚. Angelkee
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/8882437
Szöveges kommentek