Chilis bab, gluténmentes lángossal

Gluténmentes Íz-lik
Gluténmentes Íz-lik @kohari_eva
Budapest

#glutenmentes
Egyetemi éveim alatt igen gyakran fordultam meg Pécsett egy nagy hangulatos étteremben. Ott általában chilis babot ettem, lángossal. Azóta nekem a lángos és a paradicsomos, csípős bab elválaszthatatlan páros.
Próbáljátok ki, ezt a változatot.
#2019 #gluténmentesízlik

Chilis bab, gluténmentes lángossal

43 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

#glutenmentes
Egyetemi éveim alatt igen gyakran fordultam meg Pécsett egy nagy hangulatos étteremben. Ott általában chilis babot ettem, lángossal. Azóta nekem a lángos és a paradicsomos, csípős bab elválaszthatatlan páros.
Próbáljátok ki, ezt a változatot.
#2019 #gluténmentesízlik

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

90 perc
6 fő
  1. Lángos:
  2. 200 grizsliszt
  3. 100 gkukoricaliszt
  4. 100 gnaturbit burgonya keményítő
  5. 7 gszárított élesztő
  6. 1 teáskanálcukor
  7. 10 g
  8. 30 gnaturbit psyllium rost
  9. 430 mllangyos víz
  10. 2 evőkanálétolaj
  11. szükség szerint étolaj a sütéshez
  12. Chilis bab:
  13. 1 fejvöröshagyma
  14. 2 gerezdfokhagyma
  15. 2 evőkanálétolaj
  16. 500 gdarált pulyka
  17. 1 dbkaliforniai paprika
  18. 2 dobozvörös bab konzerv (460 g)
  19. 1 dobozkukorica konzerv (340 g)
  20. 2-3 teáskanálcukor
  21. 1 teáskanálőrölt piros paprika
  22. 500 mlparadicsomlé (akár sűrített paradicsomból is)
  23. ízlés szerint
  24. ízlés szerintbors
  25. ízlés szerintpetrezselyem
  26. ízlés szerintchili

Elkészítés

90 perc
  1. 1

    Először mindig bedagasztom a lángos tésztát, amíg kel, elkészítem a babot.

  2. 2

    A lángos száraz hozzávalóit egy keverőtálban vagy a dagasztógépben összekeverjük. Ráöntjük a vizet és alaposan megdagasztjuk miközben az olajat fokozatosan adjuk hozzá. A bedagasztott tésztát 40 percet kelesztjük (hűtőben kelesztve is tökéletes, de akkor adjunk neki 2-3 órát)

  3. 3

    Amíg a lángos kel, elkészítjük a chilis babot: a vöröshagymát apró kockákra vágjuk és olajon megfuttatjuk. Ehhez adjuk a darált húst és lepirítjuk

  4. 4

    A kaliforniai paprikát apró kockákra vágjuk és a húshoz keverjük.

  5. 5

    Felöntjük paradicsomlével, fűszerezzük és fedő alatt puhára főzzük.

  6. 6

    A babot és a kukoricát alaposan lecsepegtetjük egy szűrőben, a paradicsomos húshoz keverjük és pár percig főzzük.

  7. 7

    A megkelt lángos tésztából tetszés szerinti darabokat csípünk le, bucikat formálunk belőle olajos kézzel, majd kilapogatjuk.

  8. 8

    Bő, forró olajban megsütjük mindkét felét. Papírra szedjük.

  9. 9

    A chilis babbal együtt tálaljuk. Jó étvágyat hozzá.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
Gluténmentes Íz-lik
Közzétéve:
Budapest
Koháriné Szabó Éva vagyok,anyafeleségtanárhobbi konyhalány.Sára lányom 2013 óta diagnosztizált cöliákiás, Ő és én vagyunk gluténmentes diétán a családban.Nem vagyok profi szakács, nem tudok meseszép-álom, habos-babos tortákat gyártani, de minden egyes nap ki kell találnom: mi legyentízórairaebédreuzsonnára.Van egy lányom, aki igen finnyás:nem eszi meg a bolti pékárut, de imádja kiflit és még élénk emlékei vannak a KIFLIRŐL.Szeretne ugyanolyan lenni, mint a többi gyerek, de nem bánja, ha irigylik az ő finom falatjait.Vagyok én, aki szeretné, haa lánya egészséges lenne,nem lógna ki a sorbólés mindent megkapna.És én mindezt szeretném átadni a lányomnak is. Szeretném, ha a receptjeimmel, praktikáimmal segíthetném őt, szeretném, ha önálló korára neki ez természetes lét lenne.Nektek pedig szeretném megmutatni, a gluténérzékenységgel nem csak együtt lehet élni, hanem boldogan lehet élni.Van, hogy egy étel rögtön sikerül, de van, ami a kukában landol. A legfontosabb, hogy együtt, mindent meg tudunk oldani és mindent meg tudunk csinálni.Gluténmentes Íz-likegy hely, ahol gluténmentes konyhám csetlései-botlásai, remekei, gluténmentes receptjeim, egy helyre kerülnekegy hely, ahol a lisztérzékenység nem probléma, gond, hanem megoldandó feladategy hely, ahol jól érezzük magunkategy hely, ahol a sütés, főzés hobbi, kihívás.Ez a Gluténmentes Íz-Lik.De miért Íz-lik?Gyermekkori álmom egy apró boltocska, tele különleges csokoládékkal, lekvárokkal. Egy apró kuckó, pici ajtóval, hatalmas felirattal: Íz-lik.Az álmok egyszer valóra válnak. Nem csokik és lekvárok pici boltja, hanem a gluténmentes konyhám mindennapjai, ahol nekünk tényleg minden Íz-lik.További receptek, receptekhez kapcsolódó története:https://www.facebook.com/Glut%C3%A9nmentes-%C3%8Dz-lik-2270915619615301/?ti=as
Olvass tovább

Szöveges kommentek

Hasonló receptek