Karena lagi batuk parah jadi kurangin makanan yg banyak minyak hohoho..Berandai2 makan sayur bening ini..sayur ini jg jadi asibooster aku dlu..tiap hari konsumsi ini dan terbukti melimpah ruah asiku.yaudah ah curhatnya..cuz ah..#murahmeriah#siapramadan

Salah satu sayur kesukaan saya,"katuk",,ngga bosen2 deh pokoknya,di tumis,di bikin sayur bening,di bikin bakwan,buat lalapan rebus,sampai lalapan mentah pake sambal terasi pun mantap(tpi yg muda lhoo ya)😁,kalo di kampung katuk sampai melimpah,tpi berhubung anak perauntaun ya hrs iklas makan katuk jarang2,soalnya keberadaan si katuk juga jarang2 di tukang sayur langganan,itu pun katuknya udh tua2,jdi kurang seger gitu,hihii😁.kali ini saya mau bikin sayur bening aja,kemaren dapet katuknya pun tinggal dikit 4 iket kecil bgt Rp.3000,hee..selain dpt kiriman kencur juga dr mama di kampung.sebenernya saya juga nanem katuk dan kencur sendiri di dpn rumah(di pot),tpi kalo si katuk daunnya udh banyak pasti buat maen anak2(di petiki gitu),la kalo kencur ,udh lama si nanemnya tpi ko ya blm besar2,waktu itu saya coba panen kencur(gayanya),tpi malah masih kecil2,akhirnya saya tanem lgi deh,😂,oya katuk cocok bgt utk ibu menyusui,walaupun saya udh ngga menyusui ttp suka(favorit),utk kencur saya pake kencur jawa ya yg kecil2 itu,lebih seger soalnya,kalo pake kencur hybrida yg besar2 malah kurang seger,(menurut saya),,kalo abis makan sayur katuk ini pasti perut rasanya enak,soalnya ada kencurnya..oya intip resepnya yuuu😊

Sayur ini sebenarnya menggunakan daun bayam, jadi kalau tidak ada daun katuk bisa diganti daun bayam saja. Cocok disandingkan dengan sambal panggang.

"26/07/2018"_#menusehatanak dulu pernah bikin yang pake kencur ini yang versi bumbu iris goreng ..Ini yang tersehat untuk anak, anak banyak yang gk suka sama kencur tapi yang gk suka kencur pake resep ini cocok meong dehh😂😂 .. Anak saya suka banget sama sayur bening ini apa lagi ditambah tempe bacem pas bangt lhaa yaa. .😍😍 #cookpadcommunity #masakitusaya #bagikaninspirasimu #sayurbening #harianaknasional #katuk #ishvarakitchen #menusehatanak

murah bahannya banyak khasiatnya ( tanpa pengawet) jadi sehat dicoba ayokkk🙂

Berhubung suami lagi kurang sehat dan pengen nya makan sama yang berkuah ,, akhirnya saya bikin sayur bening ini bahan nya simpel dan sederhana---Masih edisi peduli kanker payudara saya #PejuangDapur dan saya sangat #PeduliKankerPayudara

Pas ke mirota liat katuk seger langsung tergoda, secara jarang banget ada yang jual apalagi jual uda mateng. Mumpung libur ke rumah sakit dipuas-puasin uprek dapur. Katuknya dibikin sayur bening yang kuahnya seger dan ringan rasanya. Diamaem sama sambal terasi ma tempe garit enak banget deh.

Minggu ini kebetulan cuaca panas dari pagi hari.Eh, saat ke pasar malah nemu daun katuk, jadi deh bikin sayur bening daun katuk :)Nb: usahakan jangan terlalu lama memasak daun katuk, karna kalo kelamaan rasanya bisa agak p

Konon buat ibu menyusui makan katuk bikin asi jadi lancar, tapi karena sekarang bukan ibu menyusui makan katuk ini bikin segerr 😁 bikinnya mudah simple tinggal cemplung cemplung#saturesepsatupohon

Hari minggu pen yg seger2.. masak lah sayur bening ini.. alhamdulillah anak suka dan lahap..#masakditahunbaru#berburucelemekemas#resolusi2019

Panen sayur katuk.. Melimpah banget daunnya seger2