sebenernya ga tau banyak tentang diet keto ini, pas cari tau di google jadi tau deh ternyata diet keto itu adalah diet yg pada dasarnya menghindari gula dan karbohidrat secara umum, dan mengganti makanan dengan lebih banyak protein, lemak sehat dan nutrisi lain nya sehingga tidak memicu gula darah tinggi. Dan telur rebus ini mengandung protein tinggi,di tambah keju dan santan mmm..maknyus .makasiih buat teh nita resepnya..simple, enak dan sehat....cusss reseep sapa tau ada yg mo coba...monggoooo..#cookpad_ketopad#ketopadtelurrebus#cookpad_id#cookpadcommunity_jakarta

Diet keto adalah diet yang membatasi asupan karbohidrat dan gula, serta meninggikan asupan lemak. Jika biasanya pola makan kita lebih banyak karbohidrat dan sedikit lemak, maka dalam diet keto, jadi terbalik. Asupan lemak tinggi, sedangkan karbohidrat rendah. Telur dan keju, adalah salah satu makanan yang tinggi lemak, rendah karbohidrat. Selain itu, telur dan keju, memiliki efek kenyang yang lama, sehingga cocok sekali untuk yang sedang menerapkan diet keto. Kebetulan pekan ini ada kontes resep keto, jadi saya coba buat resep telur rebus ala-ala saya, yang biasa saya konsumsi. Resep ini unik buat saya, karena kita bisa makan telur dengan cara lain, bercampur dengan gurihnya keju dan ada sensasi pedasnya. Pokoknya yummy deehh. Silakan dicoba..#Cookpad_Ketopad#KetopadTelurRebus#berburucelemekemas#resolusi2019#minggu30resep91#cookpad_id#cookpadcommunity_id#cookpadcommunity_bandung#dapurelva

Sarapan saya tiap hari telur rebus karena bosan jadi telur rebus saya goreng dengan keju yang diberi agar-agar plain krn mengurangi karbohidrat (tepung), kadang dijadikan cemilan tuk keluarga#Cookpad_Ketopad#KetopadTelurRebus#Resep_inspirasi_Debm#CookpadIndonesia

bosen bikin telur balado, biar ada kuahnya dimasak kecap aj.#berburucelemekemas#resolusi2019

Assalamualaikum... Sebenarnya belum pernah yang namanya diet keto tapi berhubung ada challenge dan ikut ngeramein apa salahnya ikut🤭😬 Tapi yang suka diet ketika patut dicoba😉.Masak telur rebus crispy merupakan pertama kali dan anak anak jugapak suami suka katanya enak anak dan biar g bosen harus kreatif juga😅maklum emak emak idenya harus banyak gimana caranya anak makannya harus lahap 🙈#cookpad_ketopad#ketopadtelurrebus#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_depok#masakitusaya

Bakwan telur ini banyak dijual di sekolahan kakak ano. Penasaran gimana cara buatnya dan kebetulan mba Winniyarti sudah buat, saya recook ini aja, buat cemilan kakak dan ade 🤗Makasih resepnya mba 🤗#WanilahMeolahBeasa#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#GoldenApronChallenge#CookpadCommunity_Palangkaraya#CookpadCommunity_Borneo#Pekan_34#Minggu_ke5

Buka kulkas yang ada tinggal telur..ya udah dibikin lauk ini aja plus sambal terasi dan bening bayam..Menu murah, sehat dan praktis. Dijamin anak2 pasti suka karena gurih dan kriuk..oh iya..lauk atau cemilan ini enaknya pas lagi hangat ya Bun..soalnya telur kalau udh dingin suka amis..😁

Recook lagi resep mba winni, lucu ya telur rebus bisa jadi gorengan gini. Enak banget jadinya, bisa jadi pilihan buat cemilan dan bekal bento anak2 sekolah juga. Irit 1 telur bisa jadi banyak, kenyang dan sehat#wanilahmeolahbeasa#resolusi2019#berburucelemekemas

Gegara diminta diam di rumah beberapa hari. Telur bulat yg pasti ada vit E pun dibuat seperti ini. Dengan apa yang ada di rumah saja. Baunya sedap, rasanya enak. Semoga berguna.

Kreasi telur yang aman untuk diet keto, beragam bentuknya. Kali ini saya buat yang sederhana saja, hanya dicampur dengan paprika, bawang putih, himsalt, dan merica. Yummyy..#Cookpad_Ketopad#KetopadTelurRebus#berburucelemekemas#resolusi2019#minggu30resep92#cookpad_id#cookpadcommunity_id#cookpadcommunity_bandung#dapurelva

Pengen coba belajar bikin mie rebus , walaupun rasanya blm bgt oke. Tp lumayan buat pengganjal perut saya . Maafya jika photonya tdk bagus, habisnya sdh laper banget jd asal jepret aja. Hehehe... :)