Perut buncit? Nie salah satu makanan utk ngurangin kebuncitan perut...keep healthy 😄😄😄

Cocok bagi yang sedang menjalankan program diet

Dan diet dimulai dari hari ini... Efek sering semutan,, brasa kolesterol dah tinggi.. #salamhidupsehat

Menu ke 42 dalam perjuanganku menjadi pejuang celemek emas#PejuangGoldenApron3#OatMeal#MakananSehat

Menyantap oatmeal gak pernah seenak ini 😆Dulu jaman masih kos saat kuliah, pernah nyoba makan oatmeal tapi ga enak (hambar) karena cuma d kasih air dan potongan buah. Jadi kapok makan oatmeal.Akhir-akhir ini pingin nyoba lagi makan oatmeal sebagai pengganti sarapan, nyoba-nyoba-nyoba, ketemulah resep ini hasil coba-coba.. Ternyata enak dan cocok d lidah.. Jadi semangat sarapannya 😆

Ceritanya lg pengen jg badan, so....bikin oatmeal aja,,yuuk

Ini sarapan cocok buat kita2 yg lagi buru2 tdk sempat masak...praktis dan gampang ibubuu yg penting bahan tersedia

Untuk bunda bunda semua yang pengen kurangin kalori dalam asupan sarapan coba sarapan ini dehhhhh☺

tuntutan bangun pagi sering buat kita ngelupain sarapan. takut kesianganlah, males masaknya, gas habis dll. padahal sarapan itu penting buat badan. ni resep plg praktis yang bisa dikerjain sambil nonton tv pas malam2. tinggal dicampur semua, masukkan ke dalam toples trus besok langsung dinikmati. bahannya juga ditakar2 aja, sesuai selera. bisa dibuat jadi stok slma 3 hari sekaligus jadi ga terlalu repot. quick cook oatmeals direndam susu semalaman supaya lebih nyaman di perut. untuk buah bisa diganti sesuai apa yang ad yaa. #sayanganak #5ResepPertamaku #sarapan #sarapansehat #oatmeals #sehat #praktis

Menu sarapan buat sobat diet, yang gak pake ribet

Hampir tiap hari Saila sarapan oat+buah dan gak pernah bosan, makannya lahap porsi segini ludesss. Topping bisa apa saja ya buah apel, pir, pepaya, pisang, chia seed, dll. Sayangnya saila gak mau makan oat selain sama buah😩. Jadi kemaren ada masanya Saila makan cuma sesuap dua suap aja kecuali oat+buah baru dia lahap makannya. Akhirnya pas di Pekanbaru konsul kata DSA gak apa2 yang penting anak mau makan, sekarang alhamdulillah sudah mulai mau makan walaupun masih susah2 gampang😅.#MenuSehatAnak #Cookpadcommunity

Resep dari buku masak untuk anak-anak, mudah dan menurut saya enak banget...