Ceritanya pingin bisa ngurangin berat badan dan dimulai dari makanan dan minuman yang bergizi. Jus ini konon bisa membakar lemak kita kalau diminum secara rutin. Tapi jgn terlalu sering juga yaa karena kalau kebanyakan makan wortel bisa-bisa overdosis vitamin C dan kulit kita jd kuning, cukup 2 - 3 gelas dlm seminggu. Let's get a better juice!

Namanya diet.klo jus baikknya ga ada tambahan gula/madu.alias pyur buah dan sayur.tinggi serat dan mudah kenyang.🤗🤗🤗🤗untuk menyamarkan rasa ...agar aman dan endul dan terbiasa.bole kombi2 sesuka2 😁😁😁🤗selamat mencobaaaa yuk mentemen

Hr ni mulai diet lg...inshaa Allh sy mau coba 3 hr dulu klo berhasil mdh2n bs lnjut 7 hr...smogaaaaa😁diet yg kmrin2 sy share sy ga tau berat sy awal diet brp dn pas mkn menu diet turun brp kg jg ga tau krn timbngn sy raib entah kmn...hr ni mulai diet lg sy udh puny timbngn baru.horeeeee 😂hr ni mulai diet bb sy sblm mkn ni 60 kg pas...sy siapin menu ni untuk 3 x mkn y jd sharian menuny sm...

Alhamdulillah aKu dah bisa mulai diet , dri hari Mba euisdeja mulai dietnya pengen ikutan tp aku blom ngantongin izin dr suami hikzz..tapi entha knp suamiku udh gerah jg x liat berat bdnku yg makin naik akhirnya di izinin lah😂# Menu Hari ini sy pilih pepaya dan semangka + air 8 gelas / hari ini .. Ini bisa makan sebanyak2nya yah .. Tapi sebenarnya sgt di anjurkan semangka dan melon tp sy ga gt suka melon jd aq ganti pepaya . Hari ini gak boleh makan selain buah2an dan air putih . Dan tdk di anjurkan untuk memakan buah pisang . Fighting pasti aku bisaaaaa💪🏻💪🏻💪🏻 harus Turun 6kg . aminnMakasih Mba euis Sdh Menginspirasiku 😘😘😘😍

Karena tertarik dengan resep2 jus di CP mbk anggelina Ester Jesica, hari ini memutuskan praktek lagi, dan ini enak buat q, mungkin karena gak ada sayurannya😅, pokoknya harus ngelatih jus sayur💪 semangat!Nah resep asli di sini ya....https://cookpad.wasmer.app/id/resep/6982518-2-jus-diet-sehat-buah-naga?invite_token=4cxwqrQEqbZHM7rVcksj7te2&shared_at=1608693852#CookpadCommunity_Malang#PejuangGoldenApron3

Diet hr ni ttp berlnjut y...krn hr ni byr utang puasa jd menu dietny sy tambhin jumlh buah dn proteinny...buahny msh pake buah yg ada yaitu ttp jambu biji merah dn rambutn sedangkn proteinny 2 tahu dn 1 telor kukus...oh y sblm sy mkn sahur timbangn sy 59,30 kg...y alhmdlh y pelan2 turunny mdh2n pasti...mdh2n bs konsisten y biar target 50 kg terwujud😂🤣😃wadauuuu bnyk amat y pngen turunny😊gpp slma mimpi dn menghayal gratiss y mimpi dn menghayal azaaaaaaa😅oh ya sy mkn menu diet sesuai keadaan perut y...klo saat mkn pagi contohny sy udh kenyang ga mkn smua yg ada di piring y udh sy berhenti dulu nanti klo lpar lg br saya lnjutin lg mknny...tp yg pasti menu yg di piring sy mkn tp dsesuaikn dngn keadaan perut sy...klo udh kenyang jngn dipaksa stop dulu klo nanti lpr y mkn lg sesuai kbutuhn...tiap orang beda kbutuhn mknny...

Stlh 4 hr stop diet gara2 lg repot ma ordern dn les...alhmdlh hr ni udh santai ...hr ni pngenny si coba mkn buah aja tuk bershin tubuh krn 4 hr mkn bebas smua mknan di mkn ga pake ukurn.haha di awali dngn sarapan buah mdh2n smpe mlm bs...tp klo ga bs boleh mkn yg lain asal ga di goreng,minum manis dn secukupnya msh bolehlh kn lg adaptasi lg dietny...sy bkn pakar y tp sy lg coba diet sesuai yg sy mau lakuin aja...klo baik silhkn di ikuti klo ga baik jngn di ikuti y...sy share di cookpad tuk dokumen pribadi aja biar klo berhasil sy tau apa aja yg sy mkn😂tp klo bs bermanfaat buat orng tentu sy snang😁

Krn da isi risol jd tuk karbo dr kentang dn sayurny dr wortel yg sy ambil dr isi risol aja jd ga ush msk lg🤣cari yg praktis aja krn hr ni jadwal pdt merayap...😊resepny udh prnh sy share di resep risol...sy ambil isi risolny kurang lbh 6 sdm

Alhamdulillah .. Dgn penuh Perjuangan Aq bs Sampai Ke hari Ke 2 😭😭 semalam jam 10 udah gak kuat banget ud pengen masak mie goreng ahah saking laparnya , tapi sy kekeh dan memaksakan diri tidur dan alhasil jam 5 subuh bangun kelaperann ahahah .. Hari ini sy pilih kentang dan kol di kasi bumbu kacang biar enak hehehe💪🏻hari ini aturannya makan sayur2an aja yah terserah itu apa bisa di masak tumis kukus , asal garamnya dikit saja . Jgn Lupa air putih 8 gelas yah

Mau bagi2 resep diet, abis lahiran susah bgt buat turunin BB balik ke semula. Bener ga bun?? Niatnya sih buat banyakin asi, karna emang manjur banget. Ga terasa badan lebih ringan, plus baju yg tadinya super ketat jadi longgar bgt. Malah jadi ga kepake 🤭 walaupun suami ga minta buat langsing, tapi pasti ada rasa buat manjain mata suami yg pulang kerja liat body goals istri ☺ iya khaan.. Dicoba yah bun.. #PejuangGoldenApron3

udh tidak bisa ditoleransi bb naik jd 60. saya pernah baca ketika diet tidak boleh makan yg asin dan manis. menurut saya garam dan gula tuh sebenarnya adalah pembakit rasa😂 yg bikin saya napsu makan.