Omelet Sayur Tanpa Minyak

Bismillah,
Senin, 23 Sep 2019
Moms.. Sebisa mungkin kurangi penggunaan minyak goreng, terutama minyak yang dipakai berulangkali. Ada baiknya masak dengan sangat sedikit minyak atau tanpa minyak sama sekali..
Nah, alhamdulillah kan ada teflon. Kali ini aku bikin omelet tanpa minyak, biasanya gatel pengen tuang minyak tapi coba ditahan-tahan, eh bisa juga ternyata.. hihi
Omelet Sayur Tanpa Minyak
Bismillah,
Senin, 23 Sep 2019
Moms.. Sebisa mungkin kurangi penggunaan minyak goreng, terutama minyak yang dipakai berulangkali. Ada baiknya masak dengan sangat sedikit minyak atau tanpa minyak sama sekali..
Nah, alhamdulillah kan ada teflon. Kali ini aku bikin omelet tanpa minyak, biasanya gatel pengen tuang minyak tapi coba ditahan-tahan, eh bisa juga ternyata.. hihi
Cara Membuat
- 1
Siapkan bahan. Petik bayam, cuci bersih lalu rendam 15 menit dlm air larutan garam, cuci kembali, rebus di air mendidih selama 3 menit, buang airnya tiriskan.
- 2
Kocok lepas telur, masukkan bayam yang sudah direbus, masukan tahu (sambil ditekan agar hancur), irisan daun bawang, dan bubuk kaldu secukupnya. Aduk rata, lalu tuang di teflon, dan masak dgn api kecil.
- 3
Masak omelet hingga matang di sisi bawah, lalu dibalik, dan masak lagi sisi satunya. Bila sudah terlihat kecoklatan. Matikan api. Selesai.
Resep Serupa
Rekomendasi Resep Lainnya







Komentar