Biarpun cuaca dingin saya berusaha ga menghilangkan kebiasaan rutin untuk minum jus campur,, ya meskipun perut agak beda rasanya 😅 kalo lagi cuaca panas saya langsung glek minum, ini didiemin dulu biar ga dingin2 amat hhe. Seperti biasa beberapa buah ada yang saya bekukan dulu, sekalian untuk stok. Hasilnya lebih creamy dan ga berasa seratnya,, silakan dicoba ya😄#CookpadCommunity_Depok

Dapet pepaya thailand di pasar..😍 yawis cuss mari di blend sama yogurt 😋 yummeh

Source insp resep : Akun Mba Rulya Salsabela "Smoothies Strawberry, Pepaya dan Pisang" 🌷 Terima kasih banyak inspirasi resepnya ya Mba 😊 Kebetulan melihat resep Mba Rulya pas sekali di kulkas masih ada sisa buah pepaya, pisang juga ada, namun strawberry yg tdk ada. Sy buat dg skip es batu ya 😊 Utk resep asli dimohon lgsg mengunjungi akun tersebut di atas 🙏

Mau bikin jus ala-ala yang kece badai. Tapi apa daya hanya anak kos yang tidak punya koleksi gelas lucu hehe. Tapi ini enak bangettt jusnya.

Kepengen hidup sehat tapi bosen makan buah potong, minum jus or salad buah. Pengen jg memanfaatkan pisang sunpride yang cepet matang. Jadilah bikin smoothies!Tapi maafkan ga punya gelas yang cantik jadi ga keliatan kaya smoothies. Ternyata hasilnya enak banget mirip sama yg di cafe2...kaget ternyata segampang itu dan bahannya murah meriah.

Low Sugar tapi tetep enak dan segar. Cocok banget buat yg lagi diet

Papaya, the king of fruits adalah buah yg kaya serat dan vitamin. Tapi anak-anak paling males makan buah yg satu ini.Jadi mesti pake cara lain untuk makan pepaya, salah satunya dibuat smoothies.Smoothies ini dibuat tanpa gula atau pemanis lain. Jadi rasa manisnya asli dari buahnya. Yuuk, dicoba... Caranya mudah dan praktis.#PejuangGoldenBatikApron#Smoothies#PekanSehat

dimana mana lagi bersliweran Mango Thai, yg rasanya pengen banget minum 😂 Tapi banyak yg kasih review mending bikin jus mangga sendiri lebih hemat, dapet bergelas-gelas juga sekali bikin. Cuma paling menang di whipped cream nya ajaa.. Kali ini saya mau bikin Mango Thai versi sehatnya yaa, penampilannya aja sih yg mirip, wkwkwk 😜

Minuman yang segar. Menyehatkan.Mengandung banyak vitamin.Mudah di dapatkan dan mudah untuk dibuat.Tinggal sat set sat set. Jadi deeeh...#PejuangGoldenBatikApron#Bakerpad_CemilanBusa#CookpadCommunity_Semarang#GenkPejuangDapur

Bismillah....Assalamu'alaikum....Alhamdulillh punya pepaya california hasil tanam ndri disamping rumah....ada pisang juga dikasih tetangga....Pas banged nih yaa....bikin minuman yang sehat wat anak2 dirumah...Source : Lis Achmady#pekanSehat#smoothies#semangcookHokyaHokye#cookpadCommunity_semarang#PejuangGoldenBatikApron

Alpukat dan pisang merupakan ragam buah yang memiliki sumber gula alami yang baik untuk penderita kanker.Dilansir dari suara.com, alpukat memiliki sumber yang kaya MUFA, yaitu lemak tak jenuh tunggal dan sumber baik untuk vitamin D3C dan vitamin A, yang bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.Sedangkan pisang, memiliki sumber karbohidrat, serat makanan, dan vitamin B6 yang baik. Dengan memiliki komponen aktif seperti asam hidroksi sinamat, yang memiliki sifat antikanker, senyawa ini telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal, payudara, serta karsinoma sel ginjal.Terinspirasi dari resepnya mba Aprilia Hapsari, saya tambahkan buah nanas untuk menambah rasa segar di menu sehat #TemanBerjuang para pejuang kanker. Menu ini bisa digunakan saat sarapan atau cemilan sehat.Minim unsur 4P (Pemanis, Pewarna, Pengawet dan Penguat rasa/perisa buatan) dalam resep ini. Adapun rasa manis alami selain didapat dari buah langsung, bisa juga ditambahkan manis alami dari madu secukupnya.Oya, sebagai unsur preventif, lakukan berkala SADARI dan mengganti bahan 4P dalam memasak, dengan cara Mamah Cookpad seperti di link berikut:https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104-ganti-bahan-4p-sintetis-dengan-bahan-alamiYuk ikutan sharing resep sehat pencegah kanker payudara teh @cooking_with_hadleny, teh @yerdafahrana, teh @BundaZAMKitchen.Sumber: https://cookpad.wasmer.app/id/r/15965623#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Bandung

Cuaca gerah enaknya minum yang dingin-dingin. Kebetulan di kulkas masih ada stok strawberry beku dan nanas.Bagi yang kurang suka aroma daun mint, boleh diganti dengan pak coy ya. Rasa dan aromanya akan lebih netral, tapi tetap enak.Jangan lupa sayur dan buahnya dicuci terlebih dahulu, kemudian dibilas dengan air matang.#PejuangGoldenApron3#cookpadcommunity_Bandung