Ini bukan mangga tapi ini pepaya california, sekilas nampak kayak mangga smoothie.Bikin pepaya smoothie krna si bayik kalo ngunyah pepaya lama banget, jadinya bikin ini sekaligus jadi immune boster soalnya ditambah sama madu.

Bismillah....Assalamu'alaikum....Alhamdulillh punya pepaya california hasil tanam ndri disamping rumah....ada pisang juga dikasih tetangga....Pas banged nih yaa....bikin minuman yang sehat wat anak2 dirumah...Source : Lis Achmady#pekanSehat#smoothies#semangcookHokyaHokye#cookpadCommunity_semarang#PejuangGoldenBatikApron

Papaya, the king of fruits adalah buah yg kaya serat dan vitamin. Tapi anak-anak paling males makan buah yg satu ini.Jadi mesti pake cara lain untuk makan pepaya, salah satunya dibuat smoothies.Smoothies ini dibuat tanpa gula atau pemanis lain. Jadi rasa manisnya asli dari buahnya. Yuuk, dicoba... Caranya mudah dan praktis.#PejuangGoldenBatikApron#Smoothies#PekanSehat

Biarpun cuaca dingin saya berusaha ga menghilangkan kebiasaan rutin untuk minum jus campur,, ya meskipun perut agak beda rasanya 😅 kalo lagi cuaca panas saya langsung glek minum, ini didiemin dulu biar ga dingin2 amat hhe. Seperti biasa beberapa buah ada yang saya bekukan dulu, sekalian untuk stok. Hasilnya lebih creamy dan ga berasa seratnya,, silakan dicoba ya😄#CookpadCommunity_Depok

Pingin makan pepaya tapi dengan sensasi rasa lain . Aku punya pepaya california di kulkas .di luar ada daun mint baru bersemi cantik banget.punya lemon juga . Yuk cusss bikin juice pepayaDan ini sehat lho karena tanpa tambahan gula susu dan sebagainya. Manis segar

Source insp resep : Akun Mba Rulya Salsabela "Smoothies Strawberry, Pepaya dan Pisang" 🌷 Terima kasih banyak inspirasi resepnya ya Mba 😊 Kebetulan melihat resep Mba Rulya pas sekali di kulkas masih ada sisa buah pepaya, pisang juga ada, namun strawberry yg tdk ada. Sy buat dg skip es batu ya 😊 Utk resep asli dimohon lgsg mengunjungi akun tersebut di atas 🙏

Manfaatin bahan² yang ada di kulkas, timbullah keinginan bikin smothie sehat ini #beranibaking

Sore, sebelum berolahraga saya menikmati segelas smoothie. Mengkonsumsi smoothie atau jus 30 menit sebelum dan atau sesudah berolahraga sangat disarankan. Selain menjadi mood booster, smoothie atau jus dapat men-support tubuh agar tidak cepat merasa lapar saat akan hendak berolahraga. Bu, cobain deh bikin smoothie pepaya berikut bijinya, bijinya jangan dibuang Bu. Maksimalkan manfaat buah pepaya yukkkkk ♥

Sabtu, 24 Desember 2022#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu#PejuangGoldenBatikApron #MingguKe47_PGBA#CookpadCommunity_Sumbar#OlahanPepayaHeni#OlahanOatmealHeni#KreasiHeniHendrianySeandainya mami masih ada,aku akan persembahkan #KadoUntukIbu di #HariSpesialnyaIbu minuman yang menyehatkan dari buah pepaya.Ini adalah salah satu buah kesukaan mami.Jadi teringat waktu masa kecil dulu aku tuh nggak terlalu suka sama pepaya apalagi yang terlalu matang. Tapi mami nggak kehilangan akal agar anaknya mau makan pepaya di buatlah berbagai macam minuman yang paling sering di buat yaitu "Kalikih Santan"minumannya orang minang dulu pernah aku share.Pokoknya mami aku tuh selalu banyak ide kreasi olahan makanan/minuman agar anak-anaknya mau makan agar kecukupan gizinya terpenuhi.Itu juga yang aku lakukan sekarang seperti yang mami lakukan dulu.Buah pepaya tinggi akan asam folat. Satu mangkok buah pepaya(setara 140 gr)mengandung 53 mcg folat yang setara dengan dengan 13% kebutuhan harian. Selain itu pepaya juga mengandung tinggi vitamin C, kalsium & zat-zat antioksidanSumber:nutriclub.co.id

Assalamualaikum. Umm.. Hari ini panasnya luar biasa. Rasanya mau minum yang seger-seger. Yuuks.. Umm kita buat smoothies aja. Pakai buah-buahan yang sering tersedia dirumah Umm. ☺☺☺#recookfrielingga#easysmoothiespineapplepapaya

Pepaya adalah salah satu buah yang bagus untuk pencernaan. Tapi sayangnya, banyak orang yang nggak suka karena bau dan teksturnya. Nah, berikut ini ada alternatif olahan enak yang sangat sehat, untuk mengkonsumsi buah pepaya.Selamat menikmati 😘

Selamat sore..Warna cantik nan softly ini datang dari kombinasi pepaya, semangka, dan accidity yang menyegarkan dari yoghurt Plus perasan lemon. Surprisingly saya turut masukkan biji pepaya dan biji semangka. Pahit? Tentu. Tapi segar dan menyehatkan, tertutupi dengan kesegaran yoghurt dan perasan lemon. Mau ditambahkan kurma untuk pemanis juga boleh. Dilihat dari bahan yang digunakan smoothie ini baik sekali untuk pencernaan dan tentunya makanan yang baik untuk kulit dan bakteri baik di dalam tubuh. Kabar baiknya smoothie ini juga membantu untuk weight loss. Saya gunakan yoghurt plain untuk accidity. Bisa dibayangkan betapa segarnya ketika smoothie ini dijadikan lunch atau nyemil sehat saat cuaca panas.