karna lagi mencoba program diet, dan bosen sarapan oat yg diseduh gitu gitu aja, akhirnya kepikiran buat bikin telur dadar oat. dan jadilah pancake oat ini. tanpa garam dan bumbu2 dapur lainya.. selamat mencoba ☺

Krna bingung mw sarapan ajh, jdi bkin pancake biar kya orang bule" gtu😂😂

Week 34#PejuangGoldenApron3

Biar gak bosen makan oat jadi harus divariasikan..

Pengin sarapan yang sehat tp bingung , akhirnya tercetuslah ide buat pancake tp pake oatmeal jadi diet pun aman 😊😊

Ini resep sarapan untuk diet dari gita vbpr .. trus saya praktekkan ternyata enak🤤

Saya lagi berusaha diet lagi. Pagi ini saya sarapan pancake oat dengan setengah apel hijau dan teh hijau tanpa gula dengan kalori kurang lebih 322.

Lagi berusaha makan tanpa gula pasir, terutama saat sarapan...

Ini andalanku kalo pas lagi pengen ngemil atau pengen sarapan yg ga terlalu berat karbo. Bisa dibuat sarapan diet, tapi juga bisa buat snack. Biasanya bagi yg eneg kalo makan bubur oatmeal nyenyek-nyenyek kan teksturnya. Bisa diakalin dibikin jadi pancake. Aku bikinnya 100% nggak pake terigu. Dan ga pake pisang juga gapapa. Pancake yg dicampurin oatmeal di dalamnya bikin dia lebih tebel dan lebih kentel, plus lebih kenyang di perut. Di atasnya diolesin selai Ovomaltine hmmm petcahhhhh di mulut 😋

Bosen sarapan oatmeal yg diseduh aja, sekarang dibuat Pancake aja 😊

Masih pemula membuat pancake. Biasanya hanya oatmeal, susu rendah lemak, topping buah. Tp kali ini mau mencoba olahan oatmeal mejadi pancake oatmeal dan tetap bua diet.