Minuman Herbal untuk Kesehatan Reproduksi Wanita

aidafarah.a
aidafarah.a @aidafarah_a
Bekasi

Kesehatan reproduksi bagi wanita harus dijaga sejak muda. Bila sudah ada tanda-tanda seperti keputihan, haid tidak teratur, nyeri haid, dan moody, ada baiknya Anda mulai konsumsi minuman herbal yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Resep ini terinspirasi oleh resep JSR dr. Zaidul Akbar, namun ada beberapa yang saya modifikasi berdasarkan sumber artikel ilmiah. Resep asli hanya diseduh, ini direbus sebentar dan diberi minyak kelapa untuk memaksimalkan proses ekstrasi pada kunyit. Selain itu saya tambahkan daun jeruk untuk mengurangi “moody” saat pms dan haid karena berfungsi untuk mengurangi stress, membantu relaksasi, revitalisasi sel tubuh, antioksidan, anti bakteri, anti kanker dan masih banyak lainnya.
#KapsulAjaib

Minuman Herbal untuk Kesehatan Reproduksi Wanita

20 orang berencana membuat resep ini

Kesehatan reproduksi bagi wanita harus dijaga sejak muda. Bila sudah ada tanda-tanda seperti keputihan, haid tidak teratur, nyeri haid, dan moody, ada baiknya Anda mulai konsumsi minuman herbal yang sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Resep ini terinspirasi oleh resep JSR dr. Zaidul Akbar, namun ada beberapa yang saya modifikasi berdasarkan sumber artikel ilmiah. Resep asli hanya diseduh, ini direbus sebentar dan diberi minyak kelapa untuk memaksimalkan proses ekstrasi pada kunyit. Selain itu saya tambahkan daun jeruk untuk mengurangi “moody” saat pms dan haid karena berfungsi untuk mengurangi stress, membantu relaksasi, revitalisasi sel tubuh, antioksidan, anti bakteri, anti kanker dan masih banyak lainnya.
#KapsulAjaib

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

  1. 2 buahKunyit
  2. 1 buahJahe merah
  3. 1 batangSerai
  4. 1 sdtAsam jawa
  5. 1 lembarDaun Jeruk
  6. 1 sdmMinyak kelapa
  7. 500 mlAir
  8. SecukupnyaMadu

Cara Membuat

  1. 1

    Cuci berisih semua bahan, kupas jahe dan kunyit. Kunyit dan jahe kira-kira sebesar telunjuk. Lalu iris tipis semua bahan kecuali asam jawa.

  2. 2

    Didihkan air, rebus asam jawa sambil dilarutkan. Masukkan minyak kelapa, jahe dan kunyit. Masak dengan api kecil sebentar saja, hingga keluar warna kuning.

  3. 3

    Matikan api, tuang rebusan ke gelas yang berisi irisan serai dan daun jeruk. Tunggu hingga hangat. Tambahkan madu sesuai selera Anda.

  4. 4

    Selamat mencoba, stay healthy!

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
aidafarah.a
aidafarah.a @aidafarah_a
pada
Bekasi
I'm tryna write my recipe to make my own heritage 🍳Tahun ini saya coba buat menu-menu sehat ala anak kosan 😂Menu yang dibuat kini lebih banyak untuk pre/post excercise (workout hiit/abs 60-90 menit, lari 5-10 km). Semakin dekat racenya, semakin dijaga jenis asupannya🏃🏽‍♂️
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa