Tomat 🍅...Buah yang satu ini banyak mengandung vitamin C, vitamin A, vitamin B, vitamin E, karbohidrat, protein, dan kalsium. Di samping itu, tomat juga mengandung likopen yang memberikan warna merah pada tomat.Likopen pada tomat sangat bermanfaat bagi tubuh, karena berperan sebagai antioksidan dan melindungi tubuh dari kanker. Satu potong tomat mengandung sebanyak 515 mikrogram likopen.Sehubungan dengan cara konsumsi tomat, baik dimasak ataupun dimakan mentah, memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Menurut jurnal Agriculture and Food Chemistry, tomat lebih baik bila dimasak terlebih dahulu. Sebab, tomat yang dimasak dalam waktu 15 menit dapat meningkatkan 171% kadar likopen(source:klikdokter.com)karena alasan itu saya olah tomat menjadi sup, olahan sup kan tidak asing ya untuk kita semua, membuat nya gampang bahannya mudah baik pula untuk kesehatan. Melalui masakan ini dengan harapan supaya kita semua bisa hidup sehat dengan memakan makanan yang sehat dan tidak lupa untuk selalu bahagia, karena sumber dari segala penyakit itu dari stres bunda.Sup tomat ini merupakan bentuk dukungan saya untuk para pejuang kanker payudara.#TemanBerjuang#PejuangGoldenApron2

Ada stok tomat yang lumayan banyak setelah si kecil bosan dengan jus tomat, akhirnya dibuat sup tomat saja.. Alhamdulillah si kecil sukaaa...

Enak dimakan panas panas saat buka puasa. Bahan utamanya tomat, jika ingin warnanya merah merona pakai pasta tomat kalengan/puree tomato, bahan tambahan lain terserah seadanya....Review: kuah agak kental, enak segar perpaduan tomat, jahe dan aroma minyak wijen serta kecap inggris.....markicob ...#PejuangGoldenBatikApron#suptomat#sup#tomat

Sup tomat ini favorite sulungku...kalau ada ini, pagi siang sore cuma sama sup aja dia gak bakal protes. Kl makan harus kuahnya yg banyak.. udah gitu nti nambah supnya doang, gak pake nasi lagi.. dengan kata lain ngegadohin supnya doang . Mamak harus masak porsi lebih besar dari biasanya 😁.#prramadhan_mangkukcincha#berburucelemekemas#resolusi2019#siapramadan#cookpad_paders#cookpadcommunity_surabaya

Musim penghujan sdh datang. Bikin yg hangat2 yuk. Sup ini merupakan jenis sup kental. Aroma tomat dan bawang yg dipanggang wanginya semerbak.#CookpadCommunity_Semarang#SemangcookHokyaHokye#PejuangGoldenBatikApron#EnakDimakanSaatHujan

Pertama kali bikin sup tomat. Ternyata enak dan seger gitu. Ini dibuatnya sederhana dan ala anak kosan ya 😁

Anakku lg seneng baca novel 5 sekawan.. di dalam ceritanya ada mengenai sup tomat.. jdnya dia minta dibuatin sup tomat.. browsing lah di cookpad tercinta.. Terima kasih Mbak Shayne atas resepnya 💐 Anakku suka banget..#PejuangGoldenApron3#BanggaKirimRecook

Penuh dengan rasa tomat yang segar. Dengan potongan daging yang lembut. Dan jagung manis yang crunchy. Sekaligus kuah sup yang hangat. Pas banget dijadikan menu makan saat hawa dingin seperti ini (padahal sih meski hawa panas juga diembat aja, hihihi...).Referensi:- Sup Tomat by Sajian Sedap

#festivaltomat.. Duh.. Temanya bikin kangen ama game harvest moon lagi nih.. :pEniwei, kebetulan mau masak Sop terus buka cookpad ada festival tomat ini, jadi sekalian aja bikin variasi nya ^^

Mangkuk penyemangat, tetaplah berjuang SAHABAT#TemanBerjuangSayuran yg berwarna jingga, seperti wortel, tomat, labu, ubi, kacang2an, jamur shitake dipercaya membantu mengurangi resiko kanker payudara, untuk menyemangatimu, sy buatkan resep sup tomat yang kaya sayuran berwarna jingga dan jamur, semoga harimu tetap bercahaya, jangan menyerah!

Mau sup sekejap, praktik, sehat dan bergizi coba aja sup tomat apalagi di akhir bulan pada kehabisan stok bahan makanan. 😁

Ikan hiu makan tomat!Eh yuuuu,,,,dipasar tomat murah amat..Dari bulan kemarin 6k/kg, petani tomat dapat berapa ya🤔Ini sup kesukaan anak2 saya🥰 tiap hari kalo ditanya enaknya masak apa besok, jawabnya sayur ini mulu deh. Asli,,, bosen yg masak😅.Bojoku yg pernah hollyland Kalo cerita, sup tomat macem gini di hotel TimTeng campurannya pakai daging domba giling, kalo saya ya non halal lagi lah bundaaa... mo'on maaf stock kulkas yg giling2 cuma itu🙏Boleh kok diganti dg daging sapi ato ayam giling..Berani banyakin gula & garam ya bunda, biar rasa asam dr tomat tersamarkan.