Ingat masa kecil, hampir setiap hari sarapan telur setengah matang. Cukup kenyang dan cukup protein

Bismillah...setiap pagi paling cepat sarapan buah selain sehat mengenyangkan tdk repot tambahkan telur sebagai proteinnya insyaa Allah kenyang sampai siang silahkan dicoba

Buah potong selalu jadi pilihan terbaik u sarapan, pas disaat perut kosong disaat itu nutrisi baik diserap oleh tubuh. Dan ini diantara buah2 wajib di dalam kulkas. Kalo udah makan buah pasti sepanjang hari itu kita akan happy. PERCAYA deh. 😄😄Semangka pastinya u hidrasi, u vitalitas suami.Pepaya high vit.C untuk pencernaan yg mulus, melancarkan haid.Sunkist, ini treatment alami u kulit supaya cantik dan bikin jaringan kulit wajah g cepet menua.

Judul common nya sih Big Breakfast. Tp yaudah lah yaa 😀Oh iya, sebenernya aku juga bikin mashed potato, gegara masih in progress jd aja ga ikut difoto.Pokoknya kalo bikin ini + mashed potato, pastiin kerjainnya paralel yah antara bikin mashednya sama bikin yg ada di picture 😅In pict: scrambled egg, beef bacon, & sausages

Bukan resep masakan ato kue sih, tapi menu sarapan, bisa juga untuk lunch... Menu "ndeso" murah tapi bkin keringat 😂😂😂 cuma sayang nya ada efek samping dari menu berikut ini. Yaitu bobot tubuh ibu2 akan bertambah... Jadi be aware yaa 😂😂😂😂😂😂😅

Supaya nggak bosan dengan pola sarapan 2 lembar roti gandum, sayur 100gr dan telur utuh 3 kali seminggu yg diselang seling dengan putij telur 2 kali seminggu, pagi ini coba bikin kreasi baru. Variasi menu itu perlu kalau dalam program diet(pengaturan pola makan). Targetnya bukan kurus tapi SEHAT.Selamat pagi...

Pertama kali aku buat molen.....masih berantakan. aku ambil dari tabloid saji. Lumayan buat alternatif bekal dan sarapan anak-anak.

Semenjak ayahnya kenal hotel karna sering dinas luar yang difasilitasi kantor jadi tuntutan nya suka aneh2. Menu nya pun agak aneh. Jadilah menu aneh versi saya. Hehe..

Buat yang belum bisa masak riweuh, buat anak kos minim peralatan masak. Menu mudah dan variasi sarapan biar gak bosen.

Bismillah Jum'at pagi hari penuh berkah ...sarapan seperti hari lainya dengan menu buah sudah 1 tahun menjalani Alhamdulillah badan fit, ringan insyaa Allah ikhtiar untuk sehat ...sarapanya isinyaTelur Rebus (protein)Kurma Sukari (manisnya sbg gula dan karbohidrat)Buahnya boleh apa sj yg murah dan mudah didapat (untuk serat )

Bismillah...pagi ini sarapan ditambah dengan sumber karbohidrat dari kentang rebus Alhamdulillah kenyang

Yang suka sarapan roti bakar, mungkin resep ini bisa jadi daftar tunggu berikutnya. TTM apaan yak?Telur Timun Mayonaise..hehe...Simple sehat nikmat...okke dokkeeee..kita dinas ke kitchen sebentar yuuk...eiit!! Jangan lupa toaster nya ya...