Sudah 1 tahun saya sedang memperbaiki pola makan ini salah satu menu sarapan pagi saya Alhamdulillah buah yang murah dan mudah didapat saja rasanya bagaimana ...kenyang Alhamdulillah badan enak kepala dulu sering sakit bagian belakang sering tdk konsen ngantuk dst sejak merubah pola makan yg lebih baik keluhan sedikit berkurang niatkan untuk bisa lebih taat ya insyaa Allah

Semenjak ayahnya kenal hotel karna sering dinas luar yang difasilitasi kantor jadi tuntutan nya suka aneh2. Menu nya pun agak aneh. Jadilah menu aneh versi saya. Hehe..

Buat sarapan pagi yuks...tuk anak2 bawa ke sekolah,biar ga jajan sembarangan...

Sedikit cerita ni moms sudah 2 minggu aku diet karbo gak makan nasi dan Alhamdulillah dari 70 sekarang sudah 65 ni moms.Doain ya moms biar bs sesuai target .

Manfaat Sarapan buah yaitu Buah Kaya Akan Nutrisi: Buah kaya akan nutrisi esensial seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Nutrisi ini mendukung berbagai fungsi tubuh, termasuk kesehatan jantung, otak, dan sistem pencernaan.Manfaat makan buah di pagi hari ·1. Memperlambat penyerapan gula ·2. Mendapat banyak vitamin dan mineral ·3. Penurunan risiko penyakit.4. Kenyang Lebih Lama ·5. Rendah Kalori ·6. Memenuhi Kebutuhan Gizi Harian ·7. Meningkatkan Kekebalan Tubuh dll..#149#Cemilan#Sarapan#Buah#Pisang#BuahNaga#Pepaya#Mpasi#Mpasiwarrior#FavoriteAnak#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCoCoK#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda

Bismillah Jum'at pagi hari penuh berkah ...sarapan seperti hari lainya dengan menu buah sudah 1 tahun menjalani Alhamdulillah badan fit, ringan insyaa Allah ikhtiar untuk sehat ...sarapanya isinyaTelur Rebus (protein)Kurma Sukari (manisnya sbg gula dan karbohidrat)Buahnya boleh apa sj yg murah dan mudah didapat (untuk serat )

Kalau ibu ibu itu pagi pagi pasti sibuk banget nyiapin ini itu buat anak sama suami ini resep 2 hari yg lalu belum sempat posting soalnya keburu mau pergi menu sarapan buat jagoanku nih sekalian buat Papahnya ini favoritnya anak sayur brokoli saya tambahin Tempe goreng sama daging sapi untuk proteinnya.#intipISIpiringku#cookpadcommunity_bekasi#cookpadindonesia#cookpad#pekaninaspirasi

Sarapan sehat iseng2 aja jujur random aja apa yg ada di kulkas 😂

Dulu aku orang yang kurang memperhatikan porsi dan nutrisi makanan. Setelah kepo tentang per-dietan aku jadi konsen buat makan healthy food sedikit demi sedikit. Memang aku belum bisa lepas dari nasi tapi aku berusaha untuk menguranginya dan aku berharap bisa lepas dari nasi putih dan berganti dengan karbohidrat komplek lainnya.

Sarapan simple dan enak

Bingung mau bikin sarapan apa pagi ini. Alhasil bikin menu simple ini aj menggunakan sayur n daging di kulkas

#tantangandiakhirtahun dan #masakditahunbaru.Bismillaah, pergi ke tukang sayur sudah kesiangan karena nunggu yg nganterin, dari sana sayuran sdh pada habis, jadi bingung mau masak apaan, suami juga buru2 berangkat lagi, ada seikat kenikir doang disana, yaudah yg simpel aja buat sarapan ini, pake sambel tambah nikmat makannya.