Sup ikan kembung mpasi 9 bulan

Tri Hayati
Tri Hayati @trihayati_177
Bali

Punya bayi yg lagi mpasi harus pintar2 olah makanan sesuai kebutuhan gizi bayi (menu 4 bintang)

Sup ikan kembung mpasi 9 bulan

Punya bayi yg lagi mpasi harus pintar2 olah makanan sesuai kebutuhan gizi bayi (menu 4 bintang)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

Lama memasak 15-20 menit
Untuk 3 porsi 3 kali makan
  1. 3ikan kembung ukuran sedang
  2. 1 buahbuncis
  3. 1/4 buahtomat
  4. 1 siungbawang putih
  5. 1 batangserai
  6. 1 lembardaun jeruk
  7. Gula seujung jari (optional)
  8. Garam seujung jari (optional)
  9. Daun bawang
  10. Seledri
  11. 300 mlAir
  12. Jeruk nipis

Cara Membuat

Lama memasak 15-20 menit
  1. 1

    Lumuri ikan dengan jeruk nipis. Tunggu sebentar. Kemudian bilas.

  2. 2

    Rebus air hingga mendidih.

  3. 3

    Sambil menunggu air mendidih geprek bawang putih. Potong kecil2 tomat dan buncis. Setelah mendidih masukkan ikan, bawang putih, serai, daun jeruk, tomat dan buncis.

  4. 4

    Rebus kira2 10-15 menit. Sambil menunggu ikan matang. Potong seledri dan daun bawang. Kemudian masukkan potongan seledri, daun bawang, gula, garam. Cek rasa.

  5. 5

    Untuk lemak tambahannya sesuka hati bunda ya.. bisa evoo, vco, ub, ataupun minyak kemasan.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Tri Hayati
Tri Hayati @trihayati_177
pada
Bali
Ibu rumah tangga yang selalu sibuk mikir menu untuk kreasi makanan si bayi agar dia mau makan.tiap hari masak tapi jarang dokumentasi karena sibuk kerja. berhubung sekarang jadi IRT plus emak bayi yg stay at home aja. jadi mulailah berbagi resep di cookpad.
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa