Mie Shirataki (Diet Menu)
Sebenarnya sdh bbrp bulan ini lagi diet, tp selalu lupa nulis resepnya🥺 jadi ini salah satu menu diet aku kalo lagi makan siang, total kalori nya ga nyampe 400kalori. Biasanya aku nambahin ikan rebus atau dada ayam buat nambah protein, tp ini aja udah kenyang bgt sih. Ohiya, lebih enak kalo ditambahin sayur-sayuran, bisa wortel, sawi, atau brokoli.
Mie Shirataki (Diet Menu)
Sebenarnya sdh bbrp bulan ini lagi diet, tp selalu lupa nulis resepnya🥺 jadi ini salah satu menu diet aku kalo lagi makan siang, total kalori nya ga nyampe 400kalori. Biasanya aku nambahin ikan rebus atau dada ayam buat nambah protein, tp ini aja udah kenyang bgt sih. Ohiya, lebih enak kalo ditambahin sayur-sayuran, bisa wortel, sawi, atau brokoli.
Cara Membuat
- 1
Rebus mie shirataki, aku pake mie shirataki yg mr ishii ya (rebus +/- 5mnt)
- 2
Iris tipis bawang merah dan cincang halus bawang putih, iris tipis bakso ikan
- 3
Masukkan minyak goreng (boleh pake minyak lain yang lebih rendah kalori), tumis bakso ikan sebentar lalu masukan bawang merah dan putih yg sudah dicincang
- 4
Masukkan mie shirataki yang sudah direbus
- 5
Sisihkan mie ke samping, masukkan telur lalu orak arik, tambahkan saus raja rasa
- 6
Bon Appetit!👍🏻
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Mie Shirataki Mie Shirataki
Mie rendah kalori, untuk mengobati kangen pada mie, saat diet. Dimodif dari YT Elaine Hanafi.#MenuDiet
-
Mie Shirataki Mie Shirataki
Dua minggu lagi mudik palembang, mesti diet biar ga diceramahin emak wkwk. Jadilah beli shirataki buat ganti makan nasi, shirataki ini 0 kalori loh jd emang sehat apalagi dibanding dengan mie instan. Dimasak pedes campur sayur, enak deh hehe.
-
Mie Shirataki Sayur (diet) Mie Shirataki Sayur (diet)
lagi newbie. InsyaAllah enakk
-
Mie tek tek shirataki (menu diet) Mie tek tek shirataki (menu diet)
Shirataki diberi istilah 'mie ajaib' karena mengandung sangat rendah kalori..juga tinggi serat. Mie asal jepang ini terbuat 100% dari umbi gajah atau disebut juga konjag.. Teksturnya yang kenyel2 dengan warna transparan..Enaaak deh.. Bukan cuma karna diet sih klo aku.. Emang doyang.. Bisa dimasak goreng, rebus.. Kali ini kita bikin versi indonesia yaa.. Dengan bumbu sederhana hasil ngubek-ngubek kulkas..
-
Mie Shirataki Mie Shirataki
Coba-coba mie yang katanya cuma 20 kalori, pas coba sih rasanya enak kenyal gitu.
-
-
-
Mie Shirataki Mie Shirataki
Mie Shirataki hasil produksi sendiri.Lebih sehat tanpa pengawet.Tanpa lemak, tanpa MSG.Yang mau pesen atau jadi reseller langsung kami produksi dari Pabrik yg Launching sekitar Aug 21 ini, boleh contact aku WA 082332133484#mieshirataki #shirataki
-
Mie shirataki menu diet DEBM Mie shirataki menu diet DEBM
Kebetulan sy lagi menjalankan diet ala DEBM (diet enak bahagia menyenangkan) .untuk info ttg diet ini bisa di search sendiri ya,yg jelas pola makan pada diet ini adalah tinggi lemak+protein dan rendah karbohidrat dan gula.sy itu penggemar mie.setelah dapat info dari sesama member ternyata ada mie yg boleh dikonsumsi krn sgt rendah karbohidrat yaitu mi shirataki.jadi sy beli mi ini via online shop .harganya cuma 7rbuan bs untuk 2 porsi.ok,sy masaknya kayak bikin mi goreng biasa.bumbu dan pelengkapnya seadanya yg ada di kulkas.kl pke daging atau udang basah pasti lebih enak.oia,berhubung ini mie nya adalah mie basah jd siap diolah sesuai selera ya.
-
Mie Goreng Shirataki ~ Menu Diet Mie Goreng Shirataki ~ Menu Diet
#NoTepung#NoGula#NoSantan#CookpadCommunity_Surabaya
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar