Di minggu ke-27 #PejuangGoldenBatikApron saya bikin oat lagi... Mumpung dapet oleh-oleh kurma juga saya mau mix overnight oat kali ini dengan topping kurma..Disini saya pakai perbandingan 1 : 1 untuk susu dan oatnya. Tergantung selera apakah suka oat yang chewy atau yang lembut, bisa rasio 1 : 1½ maupun 1 : 2 untuk oat dan susunya.

Bayi tadi ndak mau makan siang, trus makan pakai oat langsung habis banyak. Horeeee😘Baru mau saya posting karena sari tadi repot, ini juga mau ngelesi murid. Saya posting sebentar karena caranya guampang.#SiapRamadan #SayangAnak

Gils namanya panjang amat 😂😂😂😂😂😂😂

Sarapan yang bikin perut saya anteng ketika menstruasi..Sebenernya saya ga fanatik dengan makanan sehat, tapi, justru makanan ini yang bikin perut saya anteng sepanjang hariNo kram perutNo nyeri rahimNo gas berlebihApalagi, sarapan ini bikin saya lebih kenyang lebih lama.Karena saya pakai susu kedelai tawar, maka disini saya pakai buah kering sebagai pemanisMau coba?

saya gasuka bubur oat😂jadi kalo bikin pasti di diemin semalamankrn masih ada tekstur crunch hehe..buat sarapan, total 395kaloridan gak bikin enek, silahkan dicoba#diet

Lama tidak bikin overnight oat, ternyata kangen juga. Tengok dapur, bahan-bahan tersedia lengkap. Akhirnya cuss bikin. Overnight oat ini cocok buat yang gak suka rasa oat tapi pengin tetap dapat manfaatnya, apalagi dengan tambahan chiaseed yang banyak banget manfaatnta

Ini sarapan favorit saya setiap hari moms. Saya gak terlalu doyan oatmeal yang dimasak,lebih suka yang overnight gini,gak eneg. Kadang saya bisa seharian cuma makan ini! Apalagi kalau dicampur segala macam buah atau kacang²an. Campuran dan topping nya sesuaikan aja ya sama selera.#PejuangGoldenBatikApron

Hai! Buat yang mau boosting protein, Overnight oat ini makanan paling praktis, sehat, enak, gampang, kenyang lama, yang pasti bikinnya ga pake mikir .Dah cuss aja ya#sarapansehat#dietlowfodmap#fodmap#endometriosis#oat#sarapan

Sarapan mudah dan sehat. Ga perlu proses memasak di kompor. Cukup didiamkan semalaman, oatnya sudah empuk. Cuma oat yang dibuat begini yang bisa saya makan 😅. Toppingnya juga bebas sesuai selera.#berburucelemekemas#resolusi2019#menusarapan#cookpadcommunity_jabodetabek#sarapanku

Dengan cara ini, oatnya ga dimasak tapi tetap lembut karena di simpan selama minimal 2 jam, bisa juga semalaman. Resep yang saya adaptasikan dari feelgoodfood ini menggunakan rolled oat. Kalau mau pakai oat instan juga bisa, cuma hasilnya beda di konsistensinya. Oiya yogurtnya pakai yang kental ya, dan jika ada greek yogurt, karena rasanya lebih creamy dibanding yogurt lain. Kalau suka yang hangat, setelah semalaman di kulkas, bisa dipanaskan lagi di microwave 😍Ini enak banget, coba yah#SehatBersamaKalbar_TeamOatmeal#SehatBersamaKalbar_TeamYougurt#SehatBersamaKalbar_TeamMix#SarapanSehatBersamaKalbar#CookpadCommunity_Kalbar#SupportBumil

Anak perempuan saya suka banget kalo minum milo ditaburin dengan oat. Saya jadi terinspirasi bikin milo oat juga. Mari sarapan sehat untuk jantung yang sehat.#CookpadCommunity_Kalteng