Sekarang tiap weekend pagi2 gowes sama anak sama suami.Nah biar tambah sehat sarapannya iniWkwkwkkwBtw ini buat kemarin tapi baru sempat upload sekarang 😂😂Kalau hari ini ma sarapan sama jambal asin 😍Sering bikin overnight oat tapi selalu pakai susu sapi heheheh nah kali ini saya coba pakai soya milk. Saya padu padankan dengan pudding, yogurt dan aneka topping yang rasanya nano2. MasyaAllah enak banget lo yaaa inii makan sehat tapi tetap manjain lidah. #cookpadcommunity_jakarta #pejuanggoldenapron3 #Cabeku #DiKacanginAja

Sarapan yang bikin perut saya anteng ketika menstruasi..Sebenernya saya ga fanatik dengan makanan sehat, tapi, justru makanan ini yang bikin perut saya anteng sepanjang hariNo kram perutNo nyeri rahimNo gas berlebihApalagi, sarapan ini bikin saya lebih kenyang lebih lama.Karena saya pakai susu kedelai tawar, maka disini saya pakai buah kering sebagai pemanisMau coba?

Pengen kaya yg laen ala2 low fat...Tp apa daya di rumah yg tersedia cuma bahan ini doang....Ya eksekusi aja deh..Lain kali lagi deh bikin nya yg lebih lengkap bahan nya....Ngabisin oat sma pisang judul nya 😁😁😁

Source: @kikifhatriaPucuk dicinta ulampun tiba😍Ceritanya lagi pingin sedikit mendorong jarum timbangan ke kiri. Karena bbrp waktu ini itu jarum ngebut aja ke kanan😁Pas banget dapat surat cinta dari mimin untuk buat #SerbaSerbiOlahanOat. Siapa tau bisa bantu dorong jarum timbangan ke kiri💪Sebenarnya blm pernah makan oat, dan pada dasarnya jg ga begitu suka susu putih. Makanya ini si buah ikut diperam semalaman biar rasa buahnya meresap.Alhamdulillah hasilnya oatnya lbh segar, enaaak dan yang jelas sangat praktis, tinggal campur2 dan lep..nyam..nyam😋Kuy dicobian💃

Simple overnight oatmeal

saya gasuka bubur oat😂jadi kalo bikin pasti di diemin semalamankrn masih ada tekstur crunch hehe..buat sarapan, total 395kaloridan gak bikin enek, silahkan dicoba#diet

Di minggu ke-27 #PejuangGoldenBatikApron saya bikin oat lagi... Mumpung dapet oleh-oleh kurma juga saya mau mix overnight oat kali ini dengan topping kurma..Disini saya pakai perbandingan 1 : 1 untuk susu dan oatnya. Tergantung selera apakah suka oat yang chewy atau yang lembut, bisa rasio 1 : 1½ maupun 1 : 2 untuk oat dan susunya.

Nahh...sarapan kesukaanku bisa tayang di event Goyang Dapur Paders Rabu kali ini yg bertema #GoDa_MaduDitanganKananku. So simple dengan topping sesuai selera, pastinya segar, sehat ,dan guilty free😅. Untuk topping silahkan disesuaikan dgn selera masing2 ya#GoDa_MaduDitanganKananku#GoDaPaders#komunitaspaders#cookpad_paders#cookpadindonesia

Ceritanya ini makanan diet yaaa berhubung 1tahun tinggal di kost bb naik 5kg :( oatmeal juga menurunkan kolesterol loh,yuk makan makanan sehat!