Masih dengan cerita tentang #realfood, #plantbased yang sedang saya jalankan, bukan untuk langsing atau nurunin BB bukan. Kalopun iya, anggap aja bonus.Tapi saya butuh sehat, sebab di latar belakangi oleh tubuh yang mulai 'protes' karna terlalu sering makan sembarangan, atau to much gizi.. Hahahaa😆😆Kalo rasanya begini, nyaman kok di lidah. Aseliii..!!#cookpadcommunity_depok#TemanDepok#PejuangGoldenApron3

Lagi rutin bikin jus di mix sayur dan buah

Ada sisa kemangi habis masak. Ya udah... Slesaikan saja... :)

#REALFOOD#PLANTBASED#cookpadcommunity_depok#TemanDepok#PejuangGoldenApron3

Ini resep dari mbak dewi hughes , yang exploration. Kalo resep mbak dewi ,bayam+nanas+jeruk nipis+timun. Kalau saya tambahin kurma + gula diet 2 bks+jeruk pontianak . Jadi pas manis.. Entah kenapa agak pait dikit..mungkin karena jeruknya.. Biasanya enak sih.. Tapi saya mau cari manfaat nya aja 😇

#madebydewa#ketikabuahmasukdapur#cookpadcommunity_tangerang#terapijus#jussayuran#jussehat

Alhamdulillah diberi kesempatan untuk makan yang sehat lagi ❤️#CookpadCommunity_Sumbar#DietUniDesma

Hari ini buat yang segar2 dari hasil kebun sendiri...daun bayam, mix nanas,dan madu murni,,,hhmmm,,,suuuegeeerr banget,dinginkan dulu di kulkas atau tambahin batu es,,, alhamdulillah,,,bisa hilangin gerah cz cuaca yang tak normal,,, secara kesehatan.. bayam, nanas,dan madu memiliki banyak vitamin,bayam membantu melancarkan pencernaan, meningkatkan daya tahan tubuh, untuk bumil,asam folat yang terkandung dalam bayam, membantu pembentukan tabung saraf pada awal pertumbuhan janin,sedangkan dalam jus nanas,mengandung vitamin B1,B2,B5,B6,vitamin C serta bromelain,madu juga membantu menyeimbangkan kadar kolestrol dlm tubuh,obat batuk alami, antioksidan untuk sel kanker, gangguan jantung dan stroke...klo 3 bahan dapat tersaji satu kali dalam sehari,,,InsyaAllah ,asupan gizi keluarga tercukupi dengan baik...selamat mencoba..#resepkuhariini#bukansekedarmemasak#cookpadcommunity#cookpadcommunity_madura#cookpadcommunity_surabayaIiswatizain

Jus sehat penambah tenaga#3weekschallenge

27 Desember 2018#TantanganAkhirTahun#MasakDiAkhirTahun#OlahanManggaHeni#OlahanBayamHeni#KreasiHeniHendriany#JusSehatHeni#CookpadCommunity_SumbarAda bayam sisa dikit nanggung banget kalo di buat tumisan.Coba2 bikin jus di campur mangga😉ternyata enak juga baru pertama nih nyobain 😄Coba deh sobat cookpad terutama buat yg ngak doyan makan sayur enak nih segerrrrr......