MPASI 4 Bintang #6

Ditta Widya Utami
Ditta Widya Utami @dittawidyautami
Subang

MPASI 4 Bintang menurut WHO terdiri dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati serta sayur dan buah. Anda juga bisa menambahkan lemak baik seperti zaitun atau UB (unsalted butter).

Setelah dikukus, cara terbaik adalah menyaring bahan makanan sampai tekstur yang sesuai (6-8 m).

Pastikan saat disendok kemudian dibalik, makanan tidak jatuh dari sendok. Tekstur seperti ini bisa melatih bayi untuk mengunyah. Dan merangsang pertumbuhan gigi.

MPASI 4 Bintang #6

4 orang berencana membuat resep ini

MPASI 4 Bintang menurut WHO terdiri dari karbohidrat, protein hewani, protein nabati serta sayur dan buah. Anda juga bisa menambahkan lemak baik seperti zaitun atau UB (unsalted butter).

Setelah dikukus, cara terbaik adalah menyaring bahan makanan sampai tekstur yang sesuai (6-8 m).

Pastikan saat disendok kemudian dibalik, makanan tidak jatuh dari sendok. Tekstur seperti ini bisa melatih bayi untuk mengunyah. Dan merangsang pertumbuhan gigi.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1-2 kali makan
  1. Karbo : kabocha
  2. Prohe : daging ayam (dada)
  3. Prona : kacang merah
  4. Sayur : buncis, wortel
  5. Bumtik : bawang putih
  6. 2 gelasair

Cara Membuat

  1. 1

    Didihkan air, masukkan kacang. Kecilkan api.

  2. 2

    Setelah 10 menit, masukkan ayam, baput, buncis dan wortel.

  3. 3

    10 menit berikutnya masukkan kabocha.

  4. 4

    Masak hingga ± 20 menit lagi.

  5. 5

    Saring sambil ditekan-tekan.

  6. 6

    Simpan di wadah tertutup. Ambil secukupnya saat akan menyajikan.

  7. 7

    Bisa ditambah EVOO/UB untuk sumber lemak sehatnya.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Ditta Widya Utami
Ditta Widya Utami @dittawidyautami
pada
Subang
Berbahagialah ketika memasak, maka masakanmu akan terasa nikmat sesederhana apa pun itu 😉
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa