My very first recipeeeee!!!

Keponakan saya yang doyan makan salmon, dan dsuruh mamanya untuk dbuatkan esok harinya, jadilah menu satu ini pagi harinya :D

Haii mommies.. karna akhir2 ini Moumou dan suami sedang diet ketat, maka itu Moumou bikin ikan fillet ini di pan aja ya mommies.. meskipun gini aja, tapi rasanya tuh guriiihhh banget..Oia moms, ini Moumou ga pake salmon ya, tapi ikan patin fillet, teksturnya lembuttt banget moms.. cobain yahh, jangan lupa recook dan share ya ❤#cookpadcommunity_jakarta

Menu memasak salmon simple, sehat dan enak.

Salmon nya dikeringkan ( dengan tisu dapur), agar lebih mantap rasanya. Cocok untuk makan bersama nasi/ pasta/ salad.Yuk dicoba🥰

Karena naura usianya sudah 1 tahun, dan sudah tumbuh gigi 4 jadi maemnya sekarang gak yg lembek lembek lagi. Kebetulan dia suka rasa gurih jadi kali ini bikin lauk dari protein salmon yg di pan seared.

Pertama kali bikin salmon steak, ternyata simpel dan enak. Side dish atau sauce nya bisa dibuat sesuai selera yaah, saya pake yang ada di kulkas aja kebetulan.Enjoy, selamat mencoba!

Lagi diet? Tapi tetep pengen makan sehat, enak dan ga ribet masak nya? Yuk kita cari tahu dulu kenapa harus makan salmon dan asparagus.Manfaat ikan salmon:1. Baik untuk jantung2. Menunjang perkembangan otak3. Baik untuk kulit dan rambut4. Berperan dalam kesehatan tulang5. Mengatasi depresiSumber: https://www.alodokter.com/kelengkapan-gizi-di-balik-manfaat-ikan-salmonManfaat asparagus yang sayang dilewatkan:1. Padat nutrisi2. Menyehatkan pencernaan3. Membantu menurunkan berat badan4. Membantu menurunkan tekanan darah5. Menunjang kesehatan kehamilan6. Sumber antioksidan yang baikSumber: https://www.google.co.id/amp/s/hellosehat.com/hidup-sehat/nutrisi/manfaat-asparagus-untuk-kesehatan/%3famp#WRSRecipe#HealthyFood#DiRumahAja#KeDapurAja

Kepengen makan salmon, tapi yg ga mau nyusut dlm proses pemasakannya (ogah rugi, secara salmon kan mahal 🤭) dan yg seger n juicy. Akhirnya saya coba steam tapi ga pake steamer (lbh praktis).

Kepala salmon ini yg diolah jd 2 masakan 😊😊